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請問小徑與小摺的差別以及介紹

我騎登山車

至今4個月,體重從 80KG 降到 71KG

我愛登山車

膜王-勇 wrote:
因為我只聽說過小摺以及小徑是休閒在騎的

(恕刪)


事事無絕對阿...主要還是看你的心...

若是像我...分2階段...

1..穿我一般的服裝時...就是超級休閒...講白點...就是喇賽亂亂騎...沒目地亂逛...

2..有目的地的定點騎乘..那就穿車褲+運動服...然後...在路上不管遇到什麼車種...只要他比我快我就是盡最大努力貼他屁股...或是超車...若是沒車可跟那就是保持90UP轉速...20KM以上25以下...因為有目的地所以還是需要體力分配...其實在路上遇到別人除了打招呼...來點這樣的競技心態也能夠讓你有想進步想鍛鍊體能的想法喔!

PS...若是照我這地2點...想跟車想超車的...跟車時若他有回頭看就打個招呼點個頭...若是能超車請別回頭看(除了正妹...)別放慢速度...要超就要放了他...沒這把握請勿亂挑釁...才不會壞了大家的騎車興致...

小徑小摺就休閒?...不...你給他用力騎他就是...體能鍛鍊...

專業款的公路車你給他慢慢騎...亂亂騎...亂喇賽...他並不會因為器材是專業的就變成體能訓練...這樣騎就算是使用專業器材也是休閒騎...

所以哪一種強度...看的是你的 心
我覺得4樓的大大已經講的很中肯了
但是運動量方面
還是要看自己控制
每天騎10KM跟每天騎20KM的運動量就是不一樣...

不過想比快的話...就真的別選登山車...
拿登山車追公路車真的有比較累...
只要油箱加滿油,就沒有到不了的地方
哇~小摺的板板好多熱心的大大喔

讓我對小摺更有好感了

想請問一下喔!因為以前是騎公路車~因為女朋友不喜歡公路車以及登山車!他覺得小摺比較好看

但是現在感覺小徑的外型好看小摺的方便

有哪位大大可以介紹一下剛入門的新手適合騎哪一種呢以及價位可以控制在兩台15000以內的呢

如果有高雄的大大就麻煩介紹一下店以及價位跟型號

感謝小摺版的各位大大的熱心回答
10月進了Performer Eclipse Rival
但可以再選會上鳥車
折疊遠門方便很多
登山車是最容易減肥以及運動量最夠的車種????樓主好像錯了喔!!

這跟車種沒關係吧!跟運動時間,運動強度,騎車齒比,比較有關係吧!!!!
以這三種來說還是公路車略勝喔~~~ 而且公路車對下半身及腰部的肌肉曲線比較平均,瘦身下來線條也比較好看的!!
良與鳳 wrote:
登山車是最容易減肥以...(恕刪)


對對....我初初也是這樣想..
小徑公路鍛煉身體...
以後再上Birdy..跟大部隊遠行也可以.
Birdy一般的路都可以應付..公路就難了..
如果只可以選壹台的話還是折疊好...
其實什麽車都可以鍛煉身體.
畢竟騎車的目的是健身運動,只要持續不衝刺的話其哪一種車都是好的
當然車越重使力越大,相對的消耗熱量增加慢慢的就會達到減重效果

介紹你去看一看最近很夯的越野公路車,感覺上他很多元化
不會啦!其實不管騎哪一種車都可以達到運動效果啦!重點是路線的規劃,小弟去年還沒開始騎車以前,體重1xxKg,騎了一年多9xKg,這還是我沒什麼改變飲食的狀態下哦,我是騎小摺,除了平常上下班會騎以外(下雨改騎機車),假日就會騎比較遠的地方,有時候也會跑些自虐行程(山路),目前小弟單日最遠公里數150Km(三重→故宮→楓林橋→風櫃口→萬里→金山→淡水→關渡→三重),小弟是覺得啦!騎車重要的是興趣跟騎的舒適度,如果你一直在意運動量(體重)的話,結果不如你預期,那麼久了你可能就會失去騎車的動力了,另外,騎什麼車其實並不重要,重要的是你騎起來的感覺會不會讓你覺得不舒服,因為騎的不舒服你就會越不想騎,久了也就是把車子晾在旁邊,這是小弟的小小建議,提供你參考。
Smart
樓主
我想我改的這部車符合您的需求
1.已經不能折的小折
2.有避震器
3.有彎把
4.公路車變速系統
有人說四不像
我覺得我爽就好
騎車自己高興最重要
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