最近跟團友夜騎慢慢的發現單程15公里左右.左膝蓋外側就開始怪怪的了
而回程騎不到5公里膝蓋外側就有點拉傷的感覺騎車的姿勢跟座墊高度我都調到
自己適合的位子了但最近發現一個問題是不是小摺的曲柄是不是比一般登山車公路車小徑車還短呢
那是不是影響膝蓋外側疼痛的原因小摺是不是不適合我呢?ORZ跪求各位大大給個專業的見解
感激不盡..而我最近有看上了一台PROGRESSIVE 20S小徑車官網上有寫身高：155-180cm可
是否適合我.........................在次感謝
不可能 100% 傷膝蓋啦......
我忘了這 還是那裡爬文看到的
(對自行車很內行的 doctor )
http://tw.myblog.yahoo.com/drshiao-sportzen/
高轉速需要大馬力(心臟+""膝蓋"")
or
短曲柄需要高扭力(肌肉+""膝蓋"")
上面兩點都跟膝蓋有關喔
就工程學來講就是 trade-off...魚與熊掌......
人的體能構造跟車子倒有點相像......
我们先談 fitting 好了
FD17S 車架幾何(虛擬上管) + 20" 輪組 是 Adult
16" 輪組的小小折 成人才會覺的車架小
FD17S 龍頭不可調高低
所以 130-150 高的國小朋友
會有點像小時候學騎大人淑女車
FD17S 坐管可調高到 185-190 身高都OK 遠超過 L (19") 啦
我身高超過 180
但有 10-15 CM 才到 limited line
但拉越長當然剛性明顯變差
我建議
1. 換 1.2" 100 PSI or 1.5" 80 PSI 輪胎
and
2. 換硬座墊
and
3. 換登山車大面積踏板(沒的折)
and
4.接下來若覺高速不夠
還可靠換飛輪 or 投資大盤
以上 1,2,3,4 加起 預算控制還都還好
4. 若爬山......就換車 or 大改......
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