請教板上各位大大。
長時間騎乘公路車 (超過2HR以上) 時，屁股是否會不斷的在坐墊上調整位置？
因為我之前就是一直固定在同一個位置，兩小時過後就覺得坐骨的某一個點特別疼痛。
想知道說，是否需要適時的移動位置，讓同一個點不要持續的受到壓迫？
另外，看很多人的騎姿，似乎坐骨都不會落在坐墊最寬的那點，反而會前進一點點，是否真的有需要這樣呢？
通常屁股穩定騎姿就很穩定,而座墊最穩定最舒適的位置在後半部最寬的地方(相對中間的位置,支撐面小局部壓迫自然大,尤其壓迫到的部位是...),至於所謂的改變騎姿有二：
1.站姿與坐姿的變換
2.目的不同：高速繞圈.個人計時與長途公路.登山的握把姿式.出力方式各有不同
3.其他留待專業人士補充
PS：關於座墊的選用,JAY的一些想法分享在部落格中的其中一段,有興趣的朋友可參閱"參閱"
http://www.xindiancyclist.tw/
Aries.T wrote:
建議初學者如果要買L...(恕刪)
這....這是不是回錯篇啦
應該是這篇喔!''第一次穿卡鞋，要注意什麽事情，要怎樣避免摔車？''
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