唉~又敗家升級了......昨天去試功率花鼓的效果.....又是新的體驗~這是傷後第一次跑這麼遠的......挺吃力的.....獨推了將近95英哩....換算成公里大約是151K.....將輸出數據量化之後真的很明確......改變了我許多觀念.....功率計真的是訓練的好幫手....但也是荷包的好殺手......