我把坐墊調到左好的騎乘角度,但是卻感覺把手太低,請問坐墊高度跟把手的高低差是多少啊?
高低差越大,身體的柔軟度就要越好,當然也可以享受較低的風阻。
如果你覺得現在的設定有點太趴,表示心理不習慣(有能力趴這麼低,只是不習慣)或是生理上無法負荷趴這麼低的姿勢
建議可以先調整到你比較可以適應的高度
然後再視自己適應的情況慢慢調大手把與座墊的落差
每次調整以0.5~1公分為主,不要一下子差太多
這樣一方面讓心理上可以調適比較趴的姿勢
另方面,也可以讓身體肌肉可以慢慢負荷較趴的姿勢
如果發現有一天高低落差大到你要花比以前久的時間來習慣或是經過一段時間還是會不舒服
(例如:以前調低0.5公分要一週才能習慣並且不會不舒服,現在花了將近兩週還是不習慣或不舒服)
就表示已經超出自己的負荷了,就不要再調低了
另外,高低差拉大的同時,也要注意到,座墊到把手的距離也會跟著改變
而座墊到把手的較適距離距離除了身體柔軟度之外,也會受到你的手長影響
所以也會出現,身體可以趴更低,但卻因為龍頭太長(坐墊到把手距離也因此太長)而不舒服
這也是要注意的
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