完了....愛到陽金搞3P

網誌版:http://blackbear0908.pixnet.net/blog/post/24380419


小感冒還沒好

聲音還是沙啞

但管那麼多幹嘛

該騎車的日子還是得騎出去

陽光是露臉

看似好天氣~風不其實小也帶點涼意

自從兩個禮拜前

生平第一次搞過3P後就念念不忘

也覺得可以有再進步的空間(3小時47分-全程不落地不休息)

那就出發吧!!

心底也暗自定下幾個目標....(當然不落地不休息嚼不能給它忘記)

上仰德一路爬坡

設定最多只能切到7速

爬著坡又帶點小逆風

但整體速度比上次快了不少

過了高點小油坑

向下俯衝

迎面而來就是北海來的大逆風

左彎右轉~時而側風時而逆風

一路向下到了平地路段

逆風還是躲不掉

右轉上了基金公路還是逆風

太陽~Mr. Bear感受不到你的溫暖

平地路段不久

過北基後右轉~終於風緩了些

田間小路騎起來特別愜意

清澈小溪.散落的民宅

厭倦了煩囂

愛上了這裡

但還記得過了磺溪橋

就會有兩個陡坡相互接力

考驗腿力

這是3P中最讓Mr. Bear印象深刻的坡之一

逼不得已用8速上去

但這也是上到風櫃嘴前

唯一用8速的一次

途中為了提升速度

偶用抽車帶過髮夾彎的上坡(抽車技巧還得再提升才行)

到了風櫃嘴

一路下溜~見平菁街右轉

又來上坡

說不膝蓋不酸~鬼相信

這一段的爬坡用到8速的比例提高許多(大約5成)

也有點再為冷水坑保留體力

爬完了這一段

該面對的還是逃不掉

讓Mr. Bear無法忘懷的第一坡~抖抖抖(磺溪橋過後的兩坡,瞬間緩了許多)

過遊客中心

天殺的!那該下地獄的第二坡~抖到無限輪迴

抽了車~車速依舊個位數在跑

當然這兩坡~上切到9速

先前的乳酸堆積

再加上這兩坡的摧殘

嘴巴不誠實~罵了許多髒話

倒是內心說不了謊~累得好爽

冷水坑還沒到~Mr. Bear還需努力

哇勒!又來逆風...

撐下去就快到了

最後衝刺~GOAL!

急急忙忙看了時間

唉~差一點點

離設定的3個半小時內就差那麼一點

停下車後又開始咳了

最後附上不清楚手機照



騎乘距離:76.3K

騎乘時間:3:32:56

均速:21.5km/h


完了....愛到陽金搞3P
完了....愛到陽金搞3P
完了....愛到陽金搞3P
完了....愛到陽金搞3P
完了....愛到陽金搞3P









2008-12-18 16:58 發佈
文章關鍵字 陽金
一開始PO文時有所疏忽
沒注意到分類區
因此不小心發文在公路車區
已回報管理員處理....歹勢歹勢!!

真是太厲害了

你再練習一下

可以挑戰3小時內了

不用怕人多

因為你一下就把大家都海放了

一點都不會有人多的感覺





http://www.wretch.cc/album/netskidd0713
blackbear_mac wrote:
網誌版:http:/...(恕刪)

對於您的描述我很欽佩..........

欽佩的不是您的過人體力而是您的毅力與勇氣......

相信您本著如此精神與毅力日後碰上任何困境必能迎刃而解!!

my blog.....

http://www.wretch.cc/mypage/arvin5711
blackbear_mac wrote:
網誌版:http:/...(恕刪)


感冒加一瓶水.加不落地不補給.只能說你屌到讓我難以相信

如果你真有像熊一樣的體格.只要稍微"車手輕量化"以後各大賽事上台非難事

甚!!!沒上卡踏???

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