我以個人經驗給些建議剛開始其也是很痛但是後來發現是太多重心壓在手上了手肘要彎 放鬆利用膝蓋避震屁股往後移(重心往後) 上半身就可以趴更低 頭幾乎可以貼在龍頭上了這麼做以後不只手不會痛了連速度也快多了(因該是可以趴的更低的關係)可能是重心往後移的關係感覺穩很多 手自然就不會痛了還有死按著煞車一定會痛的以上是個人的淺見如有錯誤請幫忙訂正以正視聽(別交壞小孩的意思啦)