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平常作文書的人使用到頸部與瘠錐較多，所以不適合騎公路車？？

momo0202

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樓主

2008-07-27 10:55

平常作文書的人使用到頸部與瘠錐較多，所以不適合騎公路車？？
這是真的嗎，能請各位分享一下嗎？？

2008-07-27 10:55 發佈

文章關鍵字作文書頸部瘠錐公路車

fenacc

fenacc
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2樓

2008-07-27 14:07

€不論是什麼車種

不要讓你手部太延伸往下彎

公路車是最容易有這種姿勢

所以兩個原則

1. 不要趴太低 ( 頭太往上仰頸部會僵硬 )

2. 龍頭不要過長

騎車前的伸展

和騎完的收操

都有助頸肩過度僵化~

GOod luck ^^

大鳳梨裡的海綿寶寶

大鳳梨裡的海綿寶寶
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3樓

2008-07-27 22:26

我通勤也騎公路車阿!!
我每天要在電腦桌前坐8個小時以上

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