我騎在自行車上..為何上半身的重量都壓在雙手把上..造成操控手把有點困難?

vi1889

vi1889
個人積分：3分
文章編號：83550426

3分

樓主

2021-11-20 23:14

各位好..我是新手..想請教..我小孩送我一部Giant fastroad SL1 我這兩天開始騎..我騎在自行車上..為何上半身的重量都壓在雙手把上..造成操控手把有點困難?

2021-11-20 23:14 發佈

文章關鍵字車上重量都壓操控手把自行車

小惡魔市集

Monte920

Monte920
個人積分：16554分
文章編號：83550556

16554分

2樓

2021-11-20 23:33

https://blog.xuite.net/charles640604/blog/272154821

看看這篇吧! 騎車時手肘伸直, 把全身壓力都放在手把上, 正是初學者常犯的錯誤姿勢!

rucifer444

rucifer444
個人積分：2143分
文章編號：83553305

2143分

3樓

2021-11-21 13:19

vi1889 wrote:
各位好..我是新手....(恕刪)

需要要看你fitting，身體狀況，車架大小來判斷。通常可能核心不夠，車子調整成適合初學者，以能踩到一定距離為主。等踩習慣後才會慢慢修改，讓身體更好出力為主。

TONY1978

TONY1978
個人積分：13707分
文章編號：83553937

13707分

4樓

2021-11-21 15:03

我也是過來人能把重量壓在上面代表尺寸還算合

幾個可能

1核心沒力

2.握把抓太緊(平衡感差)

3.騎太慢騎快一點核心會撐起來

4.龍頭太低

不改善接著就是肩膀脖子代償喔

chiyoda911

chiyoda911
個人積分：197分
文章編號：83554117

197分

5樓

2021-11-21 15:38

買車時如果有量您的身高跨高,所以假設車架尺寸是適合的,
會不會是座椅調太後面了(或座椅太高),所以重心會偏前面,
網路上看一些FITTING的影片參考一下,
可以先從座椅調整試試看.

pc8801

pc8801
個人積分：10327分
文章編號：83555187

10327分

6樓

2021-11-21 19:03

能把重量都壓上去那大概就幾乎是趴騎的狀態,
這本來就不利於大幅度操控的姿勢.

類似這樣的騎行姿勢我大概主要都是靠著壓車和改變體位在控吧?

JW75

JW75
個人積分：8540分
文章編號：83556342

8540分

7樓

2021-11-21 22:18

vi1889 wrote:
各位好..我是新手.(恕刪)

建議檢查一下座墊的水平，我之前曾經把座墊調得太前傾，結果重心前傾壓迫雙手很不舒服，我原本還以為是龍頭不夠長，結果後來座墊調平就好了。

pc8801

你這大概是坐墊太往前下斜了.坐著屁股連帶整個身體會往前面斜下的方向滑而騎得不舒服,可能你就靠著用手撐著來抵抗下滑力的關係吧.

2021-11-25 10:27

BIGHANCE

BIGHANCE
個人積分：5894分
文章編號：83561680

5894分

8樓

2021-11-22 15:06

車買太小台也會這樣

pc8801

太小台通常是腳不好踩又或者踩的時候不太好平衡.

2021-11-25 10:30

sylvia007

sylvia007
個人積分：770分
文章編號：83584672

770分

9樓

2021-11-25 9:36

找真正懂車的人或是車店幫忙調整一下車子會比較快吧 ?

我是第一次騎自己的車就很ok, 因為車友(同事)帶入門, 第一次買車就是由車店專業人員教導騎車姿勢及調整車子, 所以很ok, 騎自己的車沒遇過啥問題

在我買車之前, 有騎過朋友的公路車, 真的是, 媽呀, 頭酸, 脖子痠, 肚子酸, 手也酸, 騎一次我就嚇到了, 那個心理陰影存在好久

對了, 車店的人不見得就了解車喔, 我就遇過車店的人自己也不懂, 讓我試騎時, 讓我騎到心驚膽跳的店家, 要找那種真正懂車的店家或是車友來調整喔

pc8801

您這個第一次騎別人的是從淑女車變彎把公路車連騎好幾小時不下車?

2021-11-25 10:14

pc8801

話說我是會騎自行車蠻久之後才有小姑姑出國沒在騎的紅葉牌彎把十段變速公路車給我,這才有自己的車,連機車駕照都是無車考照,就坐公車到監理處,現場隨便找個人借了台車就考了.

2021-11-25 10:19

walkingdead

walkingdead
個人積分：538分
文章編號：83588625

538分

10樓

2021-11-25 16:48

座墊後移、然後坐墊調水平、龍頭+把手高低差調整。基本上就能解決一半。剩下一半就要花時間依經驗調整