單車抹茶弟 wrote:我之前沒上卡,最近才...(恕刪) 和店家買卡踏卡鞋,應該在店裡都會基本的設定,卡鞋合不合腳、扣片鎖的位置,坐墊的調整,不會上下卡的話,還會教你上下卡,不舒服的話,當場都能調整。如果只是網購,那建議花一筆費用去fitting,你的問題有可能是扣片位置不對,還是讓專業的調整較好,避免一些運動傷害。
單車抹茶弟 wrote:有喔!今天騎去上班,(恕刪) 膝蓋不舒服 就要確認是 腳掌因為卡鞋關係被固定住 外八 內八角度,還是 座椅高度 問題。高度問題比較好處理,先進行座管高度調整,找出你覺得 舒服的 高度腳掌角度問題 就需要 調整 試騎 一直反覆到 你覺得 OK 為止----------------------------------------------------------------------------------有發現 路上的車友很多人騎車 無上卡的情況,腳掌是呈現外八字的情況下踩踏板,當上卡後 因為卡鞋關係 無法呈現這麼大角度的外八,所以會有些不舒服的情況以上 分享
單車抹茶弟 wrote:好謝謝建議換卡踏用鋁...(恕刪) 是自行車店給的fitting,還是外面另外預約的?很多車店只是按照fitting公式,量量身高尺吋,然後跑出建議值,然後套用在車上,但是卡踏,還有座墊厚度都沒算進去。