是屁股往後滑?還是坐墊往後滑?如果是屁股的話那是身體的自然反應,因爲屁股後退才能有效施力,我自己也是有這樣的問題,用力踩踏屁股會往後退。後來做fitting的時候我的 fitter 也把我的坐墊設定在(剛好)最後側。而不是那個傳統的那個 KOPS (knee over the pedal spindle)的設定。剛還下面這個影片由解説:如果是坐墊往後滑的話就上止滑劑吧!