請問騎公路車這樣爬坡速度及格嗎?

馬小銘

馬小銘
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樓主

2008-04-10 0:10

請問台北的車友們
騎公路車從新北投捷運站出發到陽明山星巴克休息,一共花了32分鐘

這樣爬坡數速度及格嗎?
想知道自己還有多大的努力空間

2008-04-10 0:10 發佈

文章關鍵字公路車爬坡速度

李斌

李斌
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2樓

2008-04-10 0:16

買各便宜的馬錶

不用用到很專業的功能

測測自己的巡航時速(平均速度)

再對照其他車友在網站上POST的數據

就可以知道自己有多少進步的空間了

^^

Leebin 李斌

haoheavy

haoheavy
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3樓

2008-04-10 0:17

我的心得是……

不要和別人比，因為人外有人……

有機會要和自己比，才知道自己有沒有進步

小弟只有和自己比，以烏來(從新烏路口的85度C到老街前停車場的收費亭)來算

我從一小時騎到現在29分，從來沒有和別人比過，但是我知道我有進步了……

jacson1019

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4樓

2008-04-10 1:37

算是還不錯的成績了 ....
不過不能就此滿足了丫...
要繼續加油.....

fausthsu

fausthsu
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5樓

2008-04-10 10:20

馬小銘 wrote:
請問台北的車友們騎公...(恕刪)

可能是我沒騎過那段所以不太清楚,但如果想知道自己的跟別人的差異,最好去一些很多車友都會騎的路段作測試,像是經典的風櫃嘴,這個成績就比較為大家所知道...

So long ago, another life, I can feel your heartbeat...

胖胖ㄍㄍ

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6樓

2008-04-10 10:45

我是從萬里出發到風櫃嘴

都是上坡時間一小時二十分

good886

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7樓

2008-04-10 12:44

馬小銘 wrote:
請問台北的車友們騎公...(恕刪)

不用想太多，一般人騎公路車爬坡的速度都是不及格的~~~

每個人及格的定義都不一樣，我的定義爬坡時要有跟選手一樣的踩踏頻率(就是70RPM以上)，是頻率不是速度

所以大部份的人，包含我本身也都是不及格的

spritemobile

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8樓

2008-04-10 13:27

我的及格是，不牽車就是及格

不落地就80分了~

NG.71R

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9樓

2008-04-10 16:04

我是登山車，騎仰德大道(下面警局算起) 大約騎38分鐘(平均時速 11.7)

今晚還會再騎一次仰德到麥當勞!

有興趣的話，一起吧!

馬小銘

馬小銘
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樓主

2008-04-10 18:11

haoheavy wrote:
我的心得是……

不...(恕刪)

haoheavy 兄
我也不想跟別人比阿.只是想知道天有多寬,地有多大~車友有多強 0o0

. 這樣才有更大的動力推著我進步阿.
不過我目前還算滿意自己的進步,