我認為一體式BB的機構設計很重要,尤其是防塵蓋與培林的位置,SHIMANO BB的防塵蓋很容易與培林磨擦到,這樣就大大降低了順暢度,我看過能改善這樣情形的有KCNC一體式 BB及FSA陶磁BB,我要強調的是大部份的培林都可滿足BB所要的順暢度,不必用到陶瓷的,但是密封式培林因為不能保養,所以算消耗品,如果使用到需要更換時(要特殊工具),只要去培林店買,也是很便宜拆開後裡面有一條防水O-Ring,拿掉後可增加順暢度,新式的shimano BB已經沒有這一條O-Ring,但順暢度沒改善多少