請教大大們都吃什麼方便攜帶的補給品

楚歌縱奏

楚歌縱奏
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樓主

2015-04-20 14:16

如果長途騎乘中途又不想停下來在商店買東西
或者跑在鄉間很久才有一間商店
最近剛要入手一台腳踏車
想要開始訓練長途騎乘
家裡算比較偏鄉
路上比較沒有商店
所以請問大大們騎車時，都帶些什麼零食或補給品呢？！
水是必需品我不是想問水！！謝謝＾＾

2015-04-20 14:16 發佈

文章關鍵字大大們補給品

iamiko0823

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2樓

2015-04-20 14:38

能量果凍

我只有在哩程數突破80km的情況下會帶一包。

batjames

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3樓

2015-04-20 15:42

楚歌縱奏 wrote:
如果長途騎乘中途又...(恕刪)

好市多有賣榖物棒

一支算下來大概5塊多吧

bike1

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4樓

2015-04-20 15:42

我如果遇到其爬坡的路程需要耗費比較多的能量就會吃Nature Valley 燕麥棒。

楚歌縱奏

楚歌縱奏
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樓主

2015-04-20 16:41

剛剛又看了網上部落客的貼文
有人說吃羊羹也不錯有人喜歡吃羊羹的麻？！

marx1964

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6樓

2015-04-20 16:53

楚歌縱奏 wrote:
如果長途騎乘中途又...(恕刪)

本來都吃千沛一包60摳
吃過小包雷神巧克力後改帶雷神
小7就有補給方便又有飽足感
2包30經濟實惠~~~讚

缺點~~夏天打開會糊糊的

上阿下風

上阿下風
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7樓

2015-04-20 18:01

帶一小包你家裡一定有的東西………鹽……………
比運動飲料夠力多了。。。

yuettoi

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8樓

2015-04-20 18:15

從前是Nature Valley 燕麥棒, 現在是High5 Energy Gel.

ICE0917

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9樓

2015-04-20 20:30

之前都帶能量果凍跟士力架
到最後還是選擇義美羊羹

羊羹比能量果凍及巧克力棒優勢的地方在於

1.便宜 2.一小塊就140卡的熱量 3.兩口就能幹掉一顆 4.我可以邊騎邊吃 5.體積小好攜帶又輕量

samscc

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10樓

2015-04-20 20:38

我上武嶺每小時吃羊羹一次
出門必帶奇美紅豆或桂圓羊羹