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只需要換飛輪12-28 還是換CT?


各位勇腳大大好

小弟從TCR SLR3 的CT盤 50/34 配 12-28飛輪()
到現在騎的是原廠配的 53/39 配 11-25(DA9000)

從六月出換成標準盤這台成車之後
為了適應標準盤 有比較勤於練車

八月中西進武嶺 5小時03分
大雪山(收費站) 3小時05分
136 55分
假日固定跟中部某車隊團騎
都至少120K

由於小弟住在公老坪下
平日晚上都會上公老坪
一次都至少會練騎兩趟至三趟
一趟下來平均迴轉速都有65~75轉
不含土地公前陡坡的話是平均77~80轉

如果想讓爬坡在稍微輕鬆點
只需要換一顆12-28就好
還是直接換CT齒片? 配成 50/34搭配11-25?
2014-12-15 17:03 發佈
chimakilin wrote:
各位勇腳大大好
小弟...(恕刪)


嗯 ~ 繼續練 ~ 別換!
------------------------
迴轉、距離、時間、坡度你都有一定的水準!
如果不是受傷、不是每每騎到爆掉,真的....繼續練,別換!

要輕鬆一點也就代表你的成績會下跌!
以下是小弟針對器材的個人意見

你的車子目前狀態:
標準盤+25T 39/25=1.56

換28T:
標準盤+28T 39/28=1.39

換CT盤:
CT盤+25T 34/25=1.36


想法有兩個


1.39和1.36看起來是差不多
若只從飛輪和大盤二擇一更換的話
換飛輪應該就可以了
而且飛輪比大盤便宜的多
 

如果對爬長坡或爬山情有獨鍾
最終還是建議28T和CT盤一起服用


當然也可以像樓上車友說的 繼續練!
chimakilin wrote: 各位勇腳大大好 小弟從TCR SLR...(恕刪)

CT盤配11-28&12-30T飛輪。
在山路上,齒比誰比較輕就先贏,再加上轉速和耐心,還是能達到山頂。
我現在正執行改造計畫,重腳的痛苦相當能理解。
的確是偶爾會感受到重腳,特別是陡坡,轉速一掉就落後,要等到比較緩和的坡才能追回
自刪~~~
自刪~~~
沒錯,我也有一樣的感覺,小弟是三盤肉腳胖子,你說的比賽成績都跟你差不多,除了武嶺快一點以外,因為陡坡我就先換小盤,腳力都可以留著,爬坡真的迴轉速還是最重要,陡坡沒腳力還是要有輕齒比,同樣路線我也試過硬用39, 結論是沒有比較快!

You wrote: T大不好意思小弟有不同看法: 爬坡通...(恕刪)
You wrote: T大不好意思小弟有不同看法: 爬坡通...(恕刪)

不好意思。
我就是被標準盤弄到差點定桿的那位,去過北大武一趟之後,下定決心要換裝。
重齒比快得了一時,但沒辦法永久,體力瞬間榨乾。
輕齒比雖然速度慢,但能保持迴轉數,以時間換取效率,保留體力繼續往上爬。

這是山路教我的事。

小弟不才,目前總里程才五千多公里,跟一年就破萬的前輩不能比。

如果迴轉速在平常爬的大部分的坡都能到60以上的話

就能產生一定的慣性而不算重踩 這樣是比較不傷膝蓋的

但還有一個問題 就是心跳數!!

如果為了維持60以上的迴轉速而造成心跳數很緊繃(數值視年齡而定)

這樣長期下來還是容易造成身體疲累 或許也是樓主感到不輕鬆的原因

那這樣的齒比或許還是太重

所以建議還是迴轉速要搭配心跳數來配齒比

這樣準啦~

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