有點類似脫臼?? 但又不是脫臼
例如踩一踩就會覺得寬關節那邊的大腿骨卡卡的
然後將腳伸直,會聽到"卡"一聲,再來就順暢了
(像有些人會躺在床上將左腳曲起疊在右腳上面,會卡一聲.... 類似的狀況)
可是踩一踩... 又來了,要不斷的將腿打直
暖身也有做足,但就是一直這樣
只有右腿會,左腿不會
這是怎麼回是呢??
gaoqlxp wrote:
為什麼骨盆與寬關節都會有卡卡的感覺??
只有右腿會,左腿不會
...(恕刪)
我從數年前單車熱開始騎腳踏車
長期以來一直有個症狀
一隻腿往外一些踩.髖關節會"喀"的一聲很大聲
直直正踩比較不會有聲音,只要有一點往外側踩就有聲
幾年來我都不以為意
去年一整年瘋狂騎車
尤其是下半年常常跑136 、台21及武嶺
不是休閒騎而是很奮力騎的那種
直到今年初發現那隻有聲音的腿極度疼痛
不得不停止騎車,休息了約半年(只能做第三隻腳的運動)
其間去醫院檢查
我就犧牲一點po上我的X光片來說明
這隻正常的腿骨,前端是正常的圓滑狀,如紅框所示
另一隻異常的腿骨,前端不是圓滑狀,而是像是被刀切過的平整狀,如紅框所示
正常情形下,腿外踢時,圓滑的腿骨會與圓滑的髖關節臼槽密合
而我那隻不圓滑的腿骨在外踢時因為無法與圓滑的髖關節臼槽正常密合,故會發出異音甚至會疼痛
醫生說這是先天性的缺陷,一萬人中大約只有兩人有這種情形...(晴天霹靂!為何是我?)
除了開刀外是無解
我當然不想開刀
醫生知道我熱愛騎車,就開了一些備用的止痛藥給我
直到今年八月份,腿突然不痛了,我又開始瘋狂騎車,到現在也沒在痛過,但是往外踩依舊會有異音,就不要故意去做那種動作就是了
以上個人經驗,建議你去醫院檢查一下照個X光,或許可以發現病癥所在
首先還是建議您盡快去看醫生唷, 最好找大醫院有在看運動傷害的醫生.
以下是小弟本身不負責任的經驗談唷, 給您參考:
您可以先仔細感覺一下, 聲音是來自髖關節腔內部還是大轉子外側跟髂脛束摩擦的聲音.
如果聲音是來自關節腔, 而您運動後也會有髖關節 僵硬/卡卡/痠痛 的話, 就可能是關節腔有游離體或是軟組織的問題喔.
有些問題X光會看不出來, 若您覺得狀況一直沒改善的話, 建議您也做個MRI確認一下.
小弟的髖關節也有些問題, 看了一陣子的醫生才確診為"髖臼關節唇撕裂(hip labral tear)".
自己上網google了一陣子, 覺得最有可能的原因是Femoroacetabular Impingement(FAI)造成的.
我應該兩隻腳都有這種狀況. 跑步是沒啥影響, 但是只要一騎車, 髖關節就會怪怪的.所以我已經三年多沒騎車了 -_-|||
我游蛙式後髖關節也會有怪怪/痠痛的感覺.
樓上的A辣兄看起來應該也是有FAI的問題, 跟洋基的A-Rod一樣.
若是FAI的話, 最好只做不會刺激患部的運動, 不然長期下來應該很有機會導致退化性關節炎喔!!!
要根治的話就只有開刀一途了.
我看過下面幾位醫生, 都還不錯, 給您參考.
長庚 - 詹益聖
榮總 - 馬筱笠
三總 - 潘如瑜
另外, 台大的王貞棣好像也有在看FAI的問題(我沒給他看過唷).
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