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越踩越輕，怎麼換

KBC~

KBC~
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樓主

2013-12-23 9:34

想請問各位大大~
我目前大盤是50 34，飛輪是12 28
腿力可能是小有進步，那我改怎麼換?

2013-12-23 9:34 發佈

chaopang2001
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2樓

2013-12-23 9:37

如果平路巡航都是50x12，還是太輕的話，換標準盤吧～

rosasia2010
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3樓

2013-12-23 10:41

KBC~ wrote:
腿力可能是小有進步，那我改...(恕刪)

改裝改53/39 11-23T 平路均速45+好用

linklist

linklist
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4樓

2013-12-23 11:34

大哥的迴轉速都是多少在騎呢？
迴轉100的話時速是52，110是57,120是62
如果大哥習慣迴轉較低的騎法，首選就是換大盤，如果目標是50km,其實現在齒比練習迴轉速就夠了，如果目標是六七十，即使換了53/11的齒比，要到60迴轉速也是要100,所以不論如何最後都要高迴轉，小弟是認為現在如果迴轉到100了，速度52，還是有餘力再來換大盤，沒有別的意思，只是追求速度最後終究是需要高迴轉的

KBC~ wrote : 想請問各位大大~
我目前大盤是50 34，飛輪是12 28
腿力可能是小有進步，那我改怎麼換?...(恕刪)

mpz10whale
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5樓

2013-12-23 12:01

先不要亂換！真的！

先換顆有迴轉速和心跳率的碼錶！

真的騎超過一小時，均速達到35km/hr，平均心跳能保持在150以下時再來換！

不然……

KBC~ wrote:
想請問各位大大~
我...(恕刪)

penny21319
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10分

6樓

2013-12-23 12:33

如果想省錢.....那就改路線
8%太輕換10%
還太輕就換12%
換到20%還太輕.....我只想問:大哥,您怎麼練的

carly7425
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753分

7樓

2013-12-23 13:12

那應該是鏈條斷了.... ^++^

^++^

penny21319 wrote:
換到20%還太輕.....我只想問:大哥,您怎麼練的

silver mondeo
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182分

8樓

2013-12-23 13:39

除了羨慕還是羨慕。
34-28在8%坡，80轉就超過350W了。

KBC~ wrote:
想請問各位大大~

...(恕刪)

obasoun

obasoun
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375分

9樓

2013-12-23 14:37

建議直接換成標準盤

我當初這樣做時以為自己會迴轉變慢

但事實相反

反而轉得也不差速度更是能夠提升(平路丘陵)

畢竟最近很多大盤二手新品出售嘿嘿

sundaypig2003
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29分

10樓

2013-12-23 15:02

KBC~ wrote:
想請問各位大大~我目...(恕刪)

換齒片跟飛輪大盤部分(52-36) , 飛輪 11-25 !

標準盤也是不錯的選擇 , 不過個人會考慮用橢圓盤 (ROTOR 52-36) 真的好用呀 orz

orz

進可攻退可守黃金齒比 (個人見解請別砲我)

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