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公路車的姿勢

小弟 最近騎tcr2 購買不到一個月 最近騎百k 一直發現 手無法像正常騎姿 有微彎 都有點要打直撐身体的感覺 一直找不出原因= = 如果硬要微彎 姿勢就變錢要趴比較低 下腹部要出力 頭部也很酸 也撐不了多久 這是正確的嗎? 很累耶@@" 還是有其它的原因 有大大可以指導一下嗎?
2013-06-19 15:36 發佈
文章關鍵字 公路車 姿勢
換短龍頭或是坐墊往前移吧!!
請問身高跟車子尺寸多少?
該不會買錯SIZE吧?
才不到一個月
正常的!

先撇除fitting設定的問題
我想是還不習慣核心出力吧!

我想從脖子、手腕、肩、屁股……都痛個幾輪,那就沒問題了
身高180 尺吋M 都是有照車架size的 沒買錯車架
FITTING做了嗎?或是更換較短龍頭,有些是手較短造成的。僅供參考~
也有可能是柔軟度的問題

可以多做一些增加柔軟度的運動看會不會改善
幫你選牌位 wrote:
小弟 最近騎tcr2...(恕刪)

建議你花個三、四千元去找專業 Fitting 幫你調整一次,
M01 上的網友沒有那麼神奇,
就憑你簡單的描述就可以隔空抓藥幫你找出問題在那裡。

幫你選牌位 wrote:
小弟 最近騎tcr2...(恕刪)


你因該是重心偏向前面.導致你前端壓力過大!
至少PO個車來看看!!
最簡單的就是去 Fitting 吧!!你牽G牌的車去G店 Fitting 因該會比較便宜吧!!

還有saddle setback 這地方沒用好你怎樣換龍頭都沒用!!!

小弟努力做功課後的小小淺見!!!
幫你選牌位 wrote:
小弟 最近騎tcr2...(恕刪)

手打直撐龍頭就是不對滴;下腹部用力就對了 ~ 多騎
回買車的車行
捷安特有調整姿勢的儀器

造成不適有眾多因素

只要基本的騎乘姿勢沒問題了
接下來多練習
就可以改善了

新手騎車都會酸痛的

加油!!

我也是新手
今年2月才開始騎車
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