下坡會腳麻? - Mobile01

巴啦巴啦碰！

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樓主

2013-05-26 17:22

我發現只要長途下坡就會腳掌麻
兩隻腳掌整個麻到很high
例如北宜要下頭城那一段
有上卡
這問題有解?

2013-05-26 17:22 發佈

文章關鍵字腳麻

netregistration

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2樓

2013-05-26 17:29

之前我也在01問過類似問題
大多建議把卡鞋最前的帶子放鬆一點
早兩日己經試過,麻庳的情况依然有, 但麻的程度沒有之前那麼嚴重.

RBB213

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3樓

2013-05-26 20:47

巴啦巴啦碰！ wrote:
我發現只要長途下坡就...(恕刪)

昨天從風櫃嘴溜下萬里也在想…
會不會是打直那隻腳踩太大力？

moneyhugo

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4樓

2013-05-26 22:13

長途下坡腳麻應該是正常的。
代表下坡時重量都放在踏板上，
就像人站久了腳底會發麻一樣。
可以更換姿勢舒緩麻痺感。
另外跟騎車中腳掌變大受到鞋子壓迫也有關系，
穿拖鞋長途下坡就不感覺麻。

randy85

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5樓

2013-05-26 23:57

可以單腳懸在外面，讓腳放鬆一下...前提是要慢慢慢...

會麻有可能是鞋子太緊或是高速震動....

我下頭城平均30~50...沒這狀況

batjames

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6樓

2013-05-27 8:48

巴啦巴啦碰！ wrote:
我發現只要長途下坡就...(恕刪)

太緊張了

腳不自覺的用力

我是這種情況

僅供參考

巴啦巴啦碰！

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樓主

2013-05-27 12:21

batjames wrote:
太緊張了腳不自覺的用...(恕刪)

緊張是不會拉~

iwasafool

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8樓

2013-05-27 15:31

下坡腳會麻?

所以是用一隻腳下坡到底嗎?
內側腳要在上
過彎才穩也不會磨到地板
兩腳交替也不易發麻

巴啦巴啦碰！

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樓主

2013-05-27 21:25

iwasafool wrote:
下坡腳會麻?所以是用...(恕刪)

兩隻一起麻

easy123p

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10樓

2013-05-27 23:31

下坡兩腳不定時互換自然就不太會麻
這是我自己經驗談