我所遇到的問題是冬天的泳池太貴了 所以想改騎單車
好運的是同事有一台捷安特OCR3 這幾天借我騎騎看
昨天騎的紀錄是8.8K 23分 這幾天爬文了很久 也去單車店大概逛過了
小弟請問一下 20K 鋼管 彎把 煞變 10kg-12kg 21速或以上
大師們有推薦的車種嗎
或者 有大師想割愛舊車
最後 感謝各位大師點閱
小弟目前的固定運動是 每天早上 蛙式2.5K 58:23 半程&周一休息
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