[請益]關於練習台的選擇

marius3432

marius3432
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樓主

2012-09-21 9:05

炎炎夏日即將過去，冬天又要到陰雨綿綿的天氣。最近開始體會到騎車的樂趣

。因此，想買個練習台好好的加油。跟朋友們討論之後，反而不知所衷。有人建議滾筒，有人建議支撐後輪式的練習台。各有各的支持者，我反而不知道該怎麼選了。

希望能從這邊聽到一些建議。還有廠牌的選擇。如果大大們願意賜教分享經驗，小弟感激不盡

2012-09-21 9:05 發佈

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chiataho

chiataho
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2樓

2012-09-21 12:09

滾筒騎過elite 5000元左右那臺，每天可以騎30分鐘汗用滴的，
但樓下來抗議說會共振產生非常大的聲音...

後來買了一台固定油阻快一萬塊，很安靜沒錯，樓下也沒有再來抗議，
但我從來沒騎超過15分鐘，一個禮拜騎一次吧，真的太無聊騎不下去...

淺綠色

淺綠色
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3樓

2012-09-21 12:35

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!j8F0pFOYHxLlOctavmrmqKY-

訓練台該買滾筒？還是固定式？

兩年多前想買訓練台時也問了同樣的問題

當時試了固定式的覺得踩起來很無聊

所以選擇了ELTE滾筒果然充滿了樂趣

平路騎起來還馬馬虎虎爬坡就只能龜爬了

近日又添購了ELTE固定液阻式的

經過多日來的"感受"

終於有了以下的結論：

其實有點像82法則

固定式：基礎體力8 騎乘技巧2

滾筒式：騎乘技巧8 基礎體力2

挖係~大歐~啦 https://www.facebook.com/joeou2012

CASIO1027

CASIO1027
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4樓

2012-09-21 14:55

騎滾筒比較好玩
我都邊騎邊看電視

缺點就是不能偷懶
一不踩踏三秒鐘就全停了

cooljim

cooljim
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12分

5樓

2012-09-21 15:51

我最近也去撿了一支二手的滾筒來玩
還滿好玩的

而且真的踩半小時就滿身大汗

一開始還騎的左晃又晃，現在已經架筆電邊看電影邊騎

如同上面講的淺綠色大大講的

固定式：基礎體力8 騎乘技巧2

滾筒式：騎乘技巧8 基礎體力2

可是我覺得迴轉速拉高一點(90-95)，體能可以多練一點啦XD
(脂肪可以多燒一點

)

付上一張圖好了

我弟偷拍說我太閒了

t89200670

t89200670
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6樓

2012-09-21 16:39

我推固定式,比較能練腳力,我推cycleops,油阻式,9千多一點,蠻安靜的,幾乎只有鍊條轉動的聲音.

李峻傑

李峻傑
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7樓

2012-09-21 19:29

http://d2r.tw/product/shadow/

這個不錯可以有實感騎乘車子也算是固定住的既安全又貼近實際騎乘

不然滾筒的話優點就是跟實際騎乘一樣可抽車車可以隨身體動作搖擺缺點就是要一直很專注不然分心的話掉下滾桶很危險的

固定後輪式優點就是安全可以分心作其它事情比較不會無聊缺點就是沒辦法像滾筒那樣真實