我目前是騎公路車,我一星期騎五天,每天大約是100km,常出沒在碧潭,二重疏洪道上。或是社子島、關渡、八里,固定就是騎三小時,均速30-40之間,我目前用的是YBN八速輕量的鏈條,我已經換了三條了,我發現我換周期似乎短了一點,我都是用鏈條規檢查的,我上個月才換一條,剛剛洗車的時候,檢查,又該換了。是YBN這一款牌子不好??撐不久,還是我騎踩踏的問題??或是我一個月換算下來,也2000公里,是正常的磨耗??我很少重踩的~~請有經驗的前輩,介紹一下,看那一款的鏈條比較耐用一點的??謝謝
去年減肥的時候,剛開始是買了一台9速登山車,騎了三個月,減了20公斤,但我都故意重踩,前大後小,讓自己累一點。結果三個月後換了齒盤的齒被我騎到斷了不少,跟飛輪,連BB培林都被我騎到踩踏像翹翹板一樣。上下晃動。
附註==>>為什麼大家會覺得我均速在30-40,就覺得我在唬爛呢??我看論壇一堆神級的,都說自己50-60的,我試過自己突然爆衝加速,用力踩到自己的極限時,最高我的碼表也才出現58這個數字而已。然後看到後,就一路往下降了,因為快酸死了。超喘的。加速到極速撐不了一分鐘。
公路車要在大馬路平路上騎到 30 ~ 40 kph, 應該不是什麼難事.
連我騎小摺不用催全力, 同樣的路況下, 都可以達到 30 kph 了.
全力摧動 + 沒逆風的狀況, 35 ~ 36 kph 也是很普通的.
只是全力大概只能撐個 2 ~ 3 分鐘左右吧...
還遇過神人級的小摺, 在我已經加速催到 32 kph 時, 仍然被對方海放...
估計對方至少破 40 kph ...
ps:
我的 20" 小摺, 習慣平路騎的設定是 56T * 1.36 / 13T
除了起步 & 逆風時要用點力之外, 速度破 25 kph 之後, 通常輕鬆騎就可以繼續加速 & 維持速度...
個人覺得騎單車,騎到最後,真的是會上癮的。我今天才把單車又重新用水洗過一次,零件也一一的拆掉,然後重新上黃油,調整飛輪、中後變系統,我的汽車都沒這麼愛護囉,偏偏單車我就很捨得花時間保養??有時候想想都會覺得自己起笑~~
速度有時候是日積月累的啦~~騎久了,自然就速度快了,每個人騎車的習慣不同,有的是邊騎邊聊天看風景的,我自己騎的方式,就是賣力騎,非得讓自己全身是汗,加上停下車會喘為標準。,日子久了,承受負苛也大囉,我騎車的時候,有用手機即時定位記錄路線的,應該是不會錯啦。
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