抽車技巧請教.........

請教板上大大
小弟我近日在練習抽車
已有在01板上爬過相關文章
但仍有幾點疑難請教

1.抽車時經過下死點.有頓點.無法順利劃圓.

2.抽車時難維持身體穩定.腰部會隨抽車上下晃動.

3.平地衝刺.抽車的使用時機.
抽車使用時速區域.
A:從低速(25km/hr)開始抽.到極速
B:從中速(35km/hr)開始抽.到極速

4.平地衝刺.抽車的齒輪比之運用.
(小弟我用CT盤50/34配11/28之飛輪)
50配14.加速後再換檔(問題是換檔時會破壞節奏/且有頓點)
50配12(或11).(問題是齒輪比過重.剛開始抽車時.加速過慢)

5.選手等級.平地衝刺抽車之回轉數多少
(小弟我一抽車迴轉數就變慢許多)

請板上大大不吝賜教 解除小弟我的困擾


小弟我有上卡
照片我去掉了.避免歪樓