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剛開始騎公路車是這樣的嗎????(3/19新增問題於第三頁#24)

ignite

ignite
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樓主

2012-03-03 16:16

請問剛開始騎車
虎口痛、間頰骨痠、屁股疼、手肘痠
這些是正常的嗎???

過去10年我騎腳踏車的數字幾乎可以用10根手指頭數出來
也就是說我根本就沒有騎車的習慣

但因為暑假想環島所以我買了公路車
昨天去車行牽車
光在調教時我就覺得手臂及肩胛骨有點酸
騎回家的路上屁股好痛
今早起來
屁股坐椅子時還是會痛，到現在還會...
請問這是正常的嗎???

剛剛又跑去騎了一下
騎乘時上述症狀都會有
但不至於騎完後還會痠痛很久

這些是因為我不習慣公路車還是我尺寸等等買錯了
我174買M號...

謝謝回應!!! 謝謝指教

謝謝指教

2012-03-03 16:16 發佈

文章關鍵字公路車問題 3/19 24

klmer19104
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2樓

2012-03-03 16:20

ignite wrote:
請問剛開始騎車虎口痛...(恕刪)

要花一點時間來習慣公路車的姿勢

屁股會痛穿車褲先...

虎口會痛帶手套

別把重心放在手和屁股上....

多練練就習慣了

想要了解更多 ➪ 基隆外木山夜騎團: https://www.facebook.com/groups/keelungNCT/

怨念聚合體

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3樓

2012-03-03 16:27

ignite wrote:
虎口痛、間頰骨痠、屁股疼、手肘痠
這些是正常的嗎???

我比較偏向長途慢速騎乘
以我來說，酸痛感通常是在150KM以後才會開始出現

174，以G牌來說通常是買S號

ckhuang0323
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4樓

2012-03-03 16:32

可以買ＣＯＳＴＣＯ那種椅子，
最近有看到在特賣會！！

f2344773

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5樓

2012-03-03 16:51

常騎，慢慢就會習慣了

ignite wrote:
請問剛開始騎車虎口痛...(恕刪)

歡迎來Aq's Bike http://aqbike.blogspot.com/

ARIC

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6樓

2012-03-03 17:31

重心在屁股跟座墊，先把姿勢喬好，你才騎的久、騎的遠。

要先適應一下囉。

174選S號就可以囉，但是要看你的身材啦，買車之前車店應該會幫你FITTING吧。

nikontxd76
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7樓

2012-03-03 18:09

一開始會有點痛...以後你就會愛上滴...

kawasakisp
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8樓

2012-03-03 18:29

我也剛開始騎公路車不久
但是我虎口是以前騎登山車就會痛了（戴手套也是會）
現在比較悃擾的是屁股
真的超痛
我同事也是說
多騎就好了

逍遙酒中仙

逍遙酒中仙
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9樓

2012-03-03 18:44

ignite wrote:
請問剛開始騎車虎口痛...(恕刪)

說真的不是要嚇你，等你騎的夠久夠遠時，不只會酸會痛還會抽筋。
小腿抽完換大腿抽。
但等你經過了這些過程後，騎在大山間，騎小溪旁，你會知道是值得的！！！

aiken.kk

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10樓

2012-03-03 19:44

有痣瘡..應該不能騎腳踏車吧

.......或許吧

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