請問....有痛風者,是否不適合騎車??

GabbanaYang

GabbanaYang
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樓主

2011-09-10 14:13

有前輩聽過嗎??有痛風者不適合騎車??

我個人有痛風,有時候打小白球,走到第16洞時,腳踝已經腫起來了!!

不知道會不會也因為騎車後會腫起來??

有痛風同號的車友有這樣的經驗嗎??

感恩...

2011-09-10 14:13 發佈

文章關鍵字痛風者

呂行者

呂行者
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2樓

2011-09-10 14:18

GabbanaYang wrote:
有前輩聽過嗎??有痛...(恕刪)

多喝水......

三腳阿喵

三腳阿喵
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3樓

2011-09-10 14:45

如果只是希望運動時別發作.

台鹽的海洋鹼性離子水,覺得有一些暫緩效果.

jlhwu

jlhwu
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4樓

2011-09-10 14:52

恩...如果你是體重過重引起的痛風,還是減個重,我個人在6年前因為體重103公斤,所以有痛風,同年,我花了9~10個月的時間用慢跑跟節食減重成74公斤,痛風就消失了,至今六年,痛風無發作過(就算吃高普林食物也不會發作,不過不要多嘗試就是了,畢竟高普林食物吃多對身體也不好)

如果運動會誘發痛風發作,應該是不適合很多運動,所以跟是不是騎車沒有直接關係 ,因為打小白球就會發作了

tongwu_charlie

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5樓

2011-09-10 14:56

我有痛風, 只要激烈騎車後, 隔二天腳一定腫起來.
最近在騎車後多喝茶水, 改善很多. 供你參考.

latitude

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6樓

2011-09-10 14:57

我也有痛風，但就個人經驗而言並不會。

平時如果能控制飲食，並有效把數值降低，騎車倒沒什麼問題，

之前比較空閒，平均一週可以騎個二百到三百公里，也沒發作。

但如果急性發作，或那陣子身體狀況不佳，經常發作，別騎車比較好，

還是乖乖看醫生，諮詢如何穩定控制。畢竟急性發作一次，就傷一次身。

騎車是騎健康的，建議還是尋求醫生專業的協助!

gs300

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7樓

2011-09-10 14:58

多喝水,如果是要騎車減重,是有機會誘發痛風發做,但是成功減重下來後復發的次數會少很多很多!

vincent2357

vincent2357
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8樓

2011-09-10 15:45

GabbanaYang wrote:
有前輩聽過嗎??有痛...(恕刪)

Gabbana大你好, 我也有痛風.
先前忙碌工作少運動時, 動輒一個月就發作一次.
只要吃到蝦蟹類必定發作.
現在以騎車,游泳,慢跑為主要運動.
並且在運動後大量喝水, 狀況就解除了.
所以運動加強新陳代謝是真的有效的喔~

tieniu

tieniu
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9樓

2011-09-10 19:47

好奇問一下，痛風的人騎單車是那邊會腫起來？不會用到腳底板，習慣好的話也沒重壓腳，應該不會有影響吧。如果會痛是那邊痛？

bikemonk

bikemonk
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10樓

2011-09-10 20:05

GabbanaYang wrote:
有前輩聽過嗎??有痛...(恕刪)

痛風者,是否不適合騎車? 當然適合, 有很多車友從痛風騎到從未再發作, 痛風者運動後要多喝水, 不要吃油炸食物, 不喝糖水(含糖飲料), 平時用餐最好不要喝湯, 晚上八時候不要再進食, 多騎車, 很快的您痛風症狀就會完全消失!