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14歲青少年 Ashley 團騎

固定於每個星期天早上8點跟團騎車 和這裡01的車友一樣對騎單車有著源源不絕的熱忱!! 2 週前有位14歲的年輕女孩 ashley 加入了團騎 他爸爸載著她到車店集合地後誠懇的要求大家讓她跟著騎不要drop her off! 在40哩的行程裡 她除了有幾次的上坡稍微軟了些 可能是肌力不足而慢了下來 其餘的路段均能跟上團騎的速度要求約是16-22mph 甚至在平路練習加速也可以跟的上不至於落後太多 讓大家感到驚訝的是她騎著非常一般的 trek 鋁車和入門的SHIMANO 變速組件 在一群碳纖甚至還有電子變速的車陣中揮汗奮戰!! 幾張照片邊騎邊拍和01的朋友分享

出發前(想著要怎麼跟上)....

14歲青少年 Ashley 團騎
14歲青少年 Ashley 團騎
14歲青少年 Ashley 團騎
14歲青少年 Ashley 團騎

要一提的是她騎車的姿勢以及劃圓踩踏非常正確相信她曾經或是持續有教練指導 剩下的就得靠經常的練習
另最後張照片也是為14歲的男生 Billy 也是和 ashley 情況類似 但他上坡稍快些 也是騎鋁車是 cannondale 有幾次上坡前他不斷的前變後變來來回回的撥弄很吵也讓人擔心像是出了問題的變速器 我在旁邊忍不住問他 "你找到沒" 他回 " 我在試變速器..." ~~~

照片地點於南加PASADENA 謝謝和大家分享!!
2011-07-04 23:17 發佈
文章關鍵字 Ashley 團 14

HHCALI wrote:
上團騎的速度要求約是16-22mph 甚至在平路練習加速也可以跟的上不至於落後太多


22mph大約是35.4km/h...算是相當快的而且持續64公里...

圖4...是不是騎在快車道阿???(小弟沒去過美國)

biggeagle wrote:
22mph大約是35...(恕刪)

蠻快的,這是輪車的速度嗎?小朋友才14歲,蠻會騎的耶
請樓主有空多分享
看到標題以為是青少年要揪團騎車
然後團體叫Ashley
點進來後看到第一張圖
發現這少女的車架好像不是一般台灣青少年的大小
就知道這一定不簡單
看了第二三張圖之後才恍然大悟 這是外國啊!

我承認我還太淺
biggeagle wrote:
22mph大約是35...(恕刪)


biggeagle
除了上坡大約是 7-10mph 平路或是起伏緩坡都被要求要盡量維持15 或16哩/小時
跟團騎是訓練的不2法門之1 尤其是平路時往往會因為輕鬆而失去速度的要求 反倒是這樣領隊會引領做間歇衝刺的練習!! 變成平路跑起來更累....
嘉裕阿澄 wrote:
蠻快的,這是輪車的速...(恕刪)


團騎一段路後都會漸漸的型成領先的團和跟車的團已及落後 落單的 在領先的團裡會自動的輪車 而車速從15到25都有可能 一搬來說只要進入輪車團就得稱出這速度 不然好像會不好意思 尤其星期天一早車少路大且車輛很禮讓團騎的單車 所以一路除了紅燈 幾乎都是 維持一定的速度 途中有機段上坡會等落後的人跟上後再讓他們先跑然後整團再追....

sean87028 wrote:
看到標題以為是青少年...(恕刪)


抱歉標題模糊讓你誤解!!

沒錯 ashley 是騎一般尺寸的車子 她個子高又手長腳長 看像是練3鐵的好料....

不淺不淺 台灣代工或是Giant 的1 級車架世界有名 熟識的車店裡各種名牌的車( 幾乎01的文章都有涵蓋到) 泰半都是來自台灣的精良高品質的製造業 很引以為傲!!
biggeagle wrote:
22mph大約是35...(恕刪)


對於平均速度稍做解釋 並非是已22mph 一路騎完40哩 車速的範圍是介於15-22哩/時 上次的平均車速在我的computer紀錄裡是 17.51mph 平均回轉速88 心率162 ( 有點高好像..肌力要加強)

圖3 那是要左轉時整團車隊切入左轉車道待轉前拍的 算是快車道吧 但是是合法轉向 單車也是一部車被看待也受到應有的尊重在大部分的狀況下

南加有沒盡頭的平路有婉延山路有曬成人乾的太陽 也有熱忱的單車人... 謝謝在此和大家分享
不錯唷,大有可為的小朋友。年輕真好啊--------

題外話,貴團還真是有錢,盡是些高級車,我還在騎 15 年前在南加州唸研究所時買的老鋼管呢。

請問貴團是以參加競賽還是休閒運動為導向?這個 40 mile 的均速說快不快,說慢也不慢。
感覺真棒!希望我們家小朋友也能繼續保有同樣的熱情







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