兩腳腳趾頭騎沒多久會麻掉??求救

aj1909392

aj1909392
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樓主

2011-06-18 11:52

小弟不才剛剛開始學騎公路車,也有上卡鞋總是騎沒有多久腳指頭就麻掉了其他部位都不會酸

,請教各位是我的姿勢不對

還是什麼原因?騎公路車的經驗不到200公里煩請各位教教小弟吧!! 謝謝指教

爬了很多文章眼花了還沒找到答案

2011-06-18 11:52 發佈

文章關鍵字腳趾頭

ago0831

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2樓

2011-06-18 12:42

把坐墊往下調一點點看看.有可能是坐墊高了點
壓迫到導致血液循環不良.

yoroshiku

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3樓

2011-06-18 12:53

鞋不合腳，換一雙吧！

aj1909392 wrote:
小弟不才剛剛開始學騎...(恕刪)

sam shen

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4樓

2011-06-18 12:59

可能一次騎太久了，騎乘里程與時間先減少，之後再漸進增加吧~

就是無法無天

就是無法無天
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5樓

2011-06-18 13:08

aj1909392 wrote:
小弟不才剛剛開始學騎...(恕刪)

第一第二扣帶輕輕綁住；第三條確實繫緊。試試看有無幫助！

batjames

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6樓

2011-06-18 13:45

aj1909392 wrote:
小弟不才剛剛開始學騎...(恕刪)

換個好一點的鞋墊

minicode

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7樓

2011-06-18 17:50

aj1909392 wrote:
小弟不才剛剛開始學騎...(恕刪)

另外一個可能就是太把注意力專注在踩踏上！！

b65980

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8樓

2011-06-18 18:21

你跟我一樣,我也是上卡新手,我都是左腳腳趾麻掉,右腳都不會,都是在爬坡才會癹生,平路不會,我的症狀有可能是左腳太出力吧,或是換鞋墊看看吧..

阿肯1116

阿肯1116
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9樓

2011-06-18 22:00

先不要拉太緊, 放心,過一陣子就愈來愈不會了

oceantomato

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10樓

2011-06-18 22:04

鞋子的扣帶不要弄太緊哦，尤其很多人都會忽略前面的部分，當初我也是鞋子弄太緊，一開始騎也都騎到腳腳趾或是腳板發麻，鞋子多調整幾次多試試應該就OK了