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一樣是人,是否透過訓練都可變強?

kosoku

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樓主

2011-05-19 8:44

有人知道自行車界的台灣之光~馮俊凱~是以多久的時間及何種訓練方式,造就今日的境界呢?

2011-05-19 8:44 發佈

文章關鍵字訓練

sundaypig2003
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2樓

2011-05-19 9:01

宗宏 wrote:
有人知道自行車界的台...(恕刪)

他是選手 , 天生就靠這行吃飯 , 若板大的工作也是類似運動選手 , 先不論資質的好壞 ,

光是平日的訓練課表 , 一日的訓練量可能是一般人的一個月量 (說的有點誇張不過搞不好真的有) ,

運動跟工作畫上等號 , 相對的自己對於自己的成績會非常在意 , 如果自己不一值保持顛峰 ,

感覺很快就會被後輩追上 , 進而淘汰用適者生存來形容在適合不過 ,

運動員的生涯其實也頗短的 , 應該也試很多運動員的傷腦筋的地方~

aspdotnet
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3樓

2011-05-19 9:01

1.國內部份精英組EP選手，也就是UCI 3級以上的選手，他們從高中就參予學校車隊訓練了
2.跟精英組EP選手請教的結果，他們每天訓練時間約2-3小時。
3.選手本身的體質很重要，不是每個人付出時間就會得到相同成果。簡單說運動細胞很多是天份的問題。
4.亞洲人(黃種人)在騎單車的運動細胞，本身比白種人差，所以環法很少看到(黃種人)在場上。

以上有誤或是不足請補充!!!!

胖小孩
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4樓

2011-05-19 9:17

宗宏 wrote:
有人知道自行車界的台...(恕刪)

我覺得一般人透過訓練仍能變強但一定有不小瓶頸

記得前幾天才看到一則文章

大部分職業選手都是從小就開始接觸運動與訓練

所以長期下來身體各方面早已逐漸發展出異於一般人的體格

unicafe

unicafe
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5樓

2011-05-19 9:46

透過正確的訓練的確可使人變強,不過,套句武俠小說常用的話,若是你沒有精奇的武骨是無法練就絕世神功.

野球阿耕
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6樓

2011-05-19 10:07

重點是有沒有心
體質體質
很多選手以前也是體弱多病
有心就有辦法

"人人都是食神"

kosoku

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樓主

2011-05-19 10:50

他們吃的東西會不會比較特別啊?吃了會(掛泡啊)

BIGHANCE

BIGHANCE
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8樓

2011-05-19 11:02

宗宏 wrote:
有人知道自行車界的台...(恕刪)

我不知道一般人可不可以練到像選手一樣

我只知道一般人多騎一定比沒騎時強 (沒受傷的前提下)

crazysugizo
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9樓

2011-05-19 11:08

野球阿耕 wrote:
重點是有沒有心體質體...(恕刪)

雖然我只是休閒騎~
阿耕你是精英組的~

但我還是認為體質是有差的~
阿凱跟壯哥...
都是我們遙不可及的對象~
但是...我相信阿凱跟壯哥還是有體質上的差異~
所有的運動~都有體質上的差異~

脫殼非
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10樓

2011-05-19 11:09

可以變強..
至於
有沒有辦法變得像職業選手一樣強..

那就要看天份了.. 幫不了你

幫不了你

聖‧人‧不‧死‧大‧盜‧不‧止

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