看大大之前的文章,都簡單的問,之後都沒有回答耶這會讓人家感覺回你有點.....以上題外話..1.換成小彎把2.調成下把舒適,但須放棄上把好位子(我是這樣)坐上車,把龍頭放微鬆,之後調整你握下把到最舒適的點然後在鎖上即可,訓練台上用或是請朋友扶車都可以(我已經幫2.3個車友這樣子調整了,他們也很滿意)3.是SRAM就調整煞變把間距,是洗馬路就用煞變把墊片以上回答希望您滿意