各位大大:
四月份個人想去武嶺計時，
想請問一下如果上武嶺(地理中心碑至武嶺)一路不落地，請問補給品要帶多少?什麼的補給比較輕??水2瓶600c夠嗎?
因為這次去是要計時的，所以重量時間相當重要。
麻煩大家了。
Lanxlot5475 wrote:
看你預計多久騎完，6...(恕刪)
如果時間是4hr內呢?要握便當嗎?巧克力要幾條呢?
我平常是吃香蕉和式力架，不過香蕉有點重@@
novocain wrote:
上武嶺又安排計時想必...(恕刪)
嗯嗯，謝謝大大提醒，我會帶衣物的，去年上去過一次被冷到。
http://tw.myblog.yahoo.com/jordanaj23/
就是為了那次武嶺活動被人騙到公路車永無止盡敗家地獄
公路車比登山車在體態上更能發揮更多肌肉
輪組也輕太多
所以
爬山快
又省力
現在都是兩種車交換騎
但如果是能不落地上午嶺
以公路車齒比換算速度
算算均速
要4h內到真的不難
]
以公路車50/36 11/28最輕齒比算(後飛輪是大家俗稱的小人盤 腳力差的人最後法寶)
轉速就算一些比較陡坡度被壓到最低60左右 換算一下這時速度
但這種路段不多
這樣就知道大約要花多少時間了
不落地要超出4h
那還真的困難 轉速低過頭
重點是
這成績在我哪一梯次不記年寧整體來說不是很好
分組也擠不到前面10名................
慚愧
前幾天還在戰備道被人海放
...................年紀大了真要認清現實
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