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NeverStop永不放棄-洄瀾極限挑戰300K


15歲的我又來了

NeverStop永不放棄-洄瀾極限挑戰300K 活動辦法
宗 旨:以更高、更快、更強的奧林匹克格言為目標,以不在征服他人,而在自我奮鬥為理念,追求永不放棄之運動精神及毅力,培養相互合作、同甘共苦之團隊精神。

指導單位:行政院體育委員會、交通部觀光局、花蓮縣政府、花蓮縣議會

主辦單位:交通部觀光局花東縱谷國家風景區管理處、花蓮縣體育會自由車委員會、台北市體育總會自由車委員會

協辦單位:花蓮縣政府消防局、衛生局、警察局、署立花蓮醫院、鳳林鄉公所、壽豐鄉公所、萬榮鄉公所、光復鄉公所、瑞穗鄉公所、玉里鄉公所、豐濱鄉公所、大漢技術學院、後山電台、百客單車俱樂部、GV-CLUB、花蓮TKM鐵馬聯隊

承辦單位:花蓮縣體育會自由車委員會、台北市體育總會自由車委員會

活動日期:3月27~28(星期六、日)

活動里程:300公里

出發時間:3月27日(六)1300時出發

關門時間:3月28日(日)0900時,限定20小時(平均時速約15KM/H)

參加對象:不分男、女及車種,需具有長途自行車騎乘經驗及勇於接受挑戰更高更快更強之車隊組隊及個人均可報名參加

活動路線:起點(大漢技術學院或花蓮鯉魚潭)→台9丙壽豐→台9北上→大學路(花36)→花蓮大橋→縣193線→台9(南下)→鹿野(脫線牧場折返)→台9(北上)→玉里大橋→玉里→台9線(北上)→壽豐→台9丙→終點鯉魚潭潭南停車場﹝全程約305k﹞

活動須知:

1.參加人員自行車輛請須加裝車頭燈(至少一個)及車尾警示燈2個(1個為閃光、1個為恒亮),有完整之前、後煞車並戴安全帽及反光背心或反光腰帶,無以上裝備者一律取消資格。

2.提前報到時間另行公告,活動當日1130時起至1230時止,在起點卡拉島戲水渡假村(原鯉魚潭露營區)報到辦理處報到並領取號碼晶片貼紙及紀念品,晶片每人一張(請勿摺疊以免壞感應天線),請貼於安全帽前方,於1300時即可出發。

3.挑戰路程中大會於縣193公路縱谷國家風景區管理處停車場及秘密檢查點設有補給站(亦為檢查點參加者需前往取得通過簽證)。

4.抵達終點後隨即前往領取完成獎牌及證書。

5.建議結伴報名至少2人以上,活動中結伴同行相互扶持及鼓勵較易完成。

6.本活動非競賽性質,為自我挑戰活動,依國際慣例故無交通管制,部份路段由義交或工作人員做部份交通疏導,請參加者遵守工作人指揮並確實遵守交通規則,順向靠邊前進,確保騎乘安全。

7.本活動具一定難度,報名前請自行審慎斟酌評估自身體能狀況並請自行加保意外保險。

8.賽事期間無線電通訊頻道於出發前公佈。

安全口訣:留得青山在、不怕沒車騎,該讓就讓、該慢就慢、該停就停。

補給及檢查點:
1.縱管處補給站(檢查點一):賽程77.1K,花東縱谷管理處(關門時間:19:00)
2.折返點(檢查點二):賽程163.5K,鹿野-脫線牧場看板前,約台9線356k處(關門時間:02:00)
3.秘密檢查點及補給站:賽程:不詳,地點:不詳(關門時間:未訂)
4.終點:鯉魚潭潭南停車場(關門時間 0328日 0900時)

按年齡分組-不限車種:


組別代號 男子組 組別代號 女子組
A 29歲以下(1981年以後) G 35歲以下(1975以後)
B 30~34(1980~1976) H 36歲以上(1974以前)
C 35~39(1975~1971)
D 40~44(1970~1966)
E 45~50(1965~1961)
F 50~60(1960~1951)
S 60歲以上(1950以前)


報名方式:自1/28日起至2月27日2400時止,報名費每人新台幣950元,利用本會網站線上報名者優待僅收每人新台幣900元,若以E-MAIL、郵寄、傳真報名者,其報名費不予優待每人新台幣950元。請先至自動提款機(ATM)將報名費轉帳至台北市體育會自由車委員會帳戶,〈台北富邦社子分行012〉帳號650102-015546後,再將填妥之報名表MAIL至籌備處rego@tpe-bike.org.tw或郵寄至23574 台北中和市中和路468號3樓或傳真02-29255242並於報名表上告知轉帳日期及帳號末5碼。

報名截止後,如遇天災賽事延期,因而無法參加者,所繳交之報名費,主辦單位扣除已代辦或製作之支出及轉帳費用後餘數退費。

※如有未盡事宜經籌備委員會議決議得隨時修正公佈之

NeverStop永不放棄-洄瀾極限挑戰300K地圖

之前比過160但車友 說 感覺會截然不同 (騎完屁眼快爆了)

請問有騎過的大大

騎完後是啥感覺

2010-01-25 19:17 發佈
文章關鍵字 NeverStop 300K
騎完

屁股爛掉 菊花爆開 心臟停止 大腿酸痛 全身無力...........

要是看到這樣你敢騎嗎?

我當然會說 真感動 我終於騎完了!!

回家洗好澡後 來個慶功宴先 隔天星期一請一天假

好好躺在床上一整天巴


不過希望這次300不要再下雨了.....
2009年300K 寒流 下雨 逆風 唉............
好好的去玩吧
去年玩過了
有不錯的成績紀念了
今年的300K在官網只寫"極限挑戰300K"
刻意拿掉"洄瀾"兩字,目前也還沒公佈細節
所以地點會變更的可能性是很高的
dale123 wrote:
刻意拿掉"洄瀾"兩字,目前也還沒公佈細節


+1
辦個南墾300K 吧... 還沒騎過縮

那個什麼出發地點大漢什麼的... 就想到200k 的迷之路
連我家大人都不想再跟我去花蓮了...
去年時間內騎完 300K
覺得當兵出操都沒累成這樣 ~~
真是2009 傳奇之 300k....

上坡過了最高點,就是一連串爽快的下坡,但是還是會有令人不爽的上坡等著你
dale123 wrote:
今年的300K在官網...(恕刪)


"活動路線:起點(大漢技術學院或花蓮鯉魚潭)→台9丙壽豐→台9北上→大學路(花36)→花蓮大橋→縣193線→台9(南下)→鹿野(脫線牧場折返)→台9(北上)→玉里大橋→玉里→台9線(北上)→壽豐→台9丙→終點鯉魚潭潭南停車場﹝全程約305k﹞"

連路線都出來了
怎麼不是在花蓮??
pixal64 wrote:
"活動路線:起點(大...(恕刪)

是我沒看清楚,仍然在花蓮舉行,在活動行事曆還沒連結內文
要看左上角的活動說明
奔馳汗馬 wrote:
15歲的我又來了Ne...(恕刪)


對於 15 歲的你 , 有這想法參加 300k 我給你鼓勵

但是你與其在這問 , 我建議你要多花時間訓練自己的體能與抗壓性

花蓮 300k 有一定的難度 , 2009 年有去參加的人就知道整夜下雨的長程考驗

沒有準備跟體力還有堅強的意志 , 可能第一個檢查站你就準備上車了 ( 回收車 )

加油 , 現在離比賽還有 2 個月好好準備, 當出發的那一刻起專心小心的往前騎

其他的就不再重要了 , 就算騎不完殘念對自己也算是一個好的開始

也準備帶15歲兒子參加比賽的爸爸與你共勉
小弟也準備參加喔!!!!!
去年200K騎MTB騎了11個半小時~
感覺還不錯玩~~
全程沒抽筋~~

今年
看有沒有辦法在300K之前買公路車並適應它~
如果不適應~~
那就還是MTB參賽囉~哈~

去年參加200K忘了把7-11前放滿單車的景象拍下來
今年很希望看到水果攤上躺滿人的景象~~
應該是很不一樣感覺
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