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上卡多好玩~~~

車齡四五年,卡踏一直在,但卻沒有上卡。

今天終於器材齊備,精心計劃,開始上卡大作戰。

第一步:找一個好地方。
小弟住在東京,路面質素還優,可是人多車多,通勤用買菜用的太后們更是路上最可怕的單車車手,所以第一步已經決定,不會在家裡外邊的路面學習上卡了。於是四出找尋,找到了一個極大的公園:小金井公園。平日人流一般,但卻有一大優點:因為公園大,管理人員自己也要坐車才可以在公園四處走,所以有很多達公路質素的路面,環繞公園踩一圈已經有三五公里了。

第二步:買卡鞋。
數週前也在01發文,詢問一下入門級卡鞋的好介紹。http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=316&t=1161743&p=1 還有那對卡鞋走樓梯較安全 http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=316&t=1206400&p=1 最後買了shimano r160g。 購買的主因其實只是想找一對較便宜的碳纖底卡鞋,看文及感覺較耐用。 這對卡鞋有custom fit 功能,但我也沒去理會。

第三步:開始了。
個人是小心至上的心理,所以上卡大作戰,首先是穿上了習慣的運動鞋,用背包帶著卡鞋往公園去。到公園後繞了一圈,找一個人少,路平的地方,換鞋的時候到了。因為家裡的地方有限,所以在家是完全沒有試過上卡的。 我是使用Time RXS 入門級卡踏,選這個是外型好,而且用普通鞋還是可以。一開始時我嘗試不上車,在旁邊試著上卡: 完全不行。 於是坐上單車吧。我是右邊人,於是就嘗試右邊了,但是發現一直上不到,開始懷疑是否卡踏太久沒有使用而出現問題。因為怕摔車的關係,花了十多分鐘的嘗試,其實一直都是站在原地,並沒有真正坐上坐墊位。我甚至嘗試用手,看看能否用手上卡(知道如何上卡的人,必定笑死了)

花了十多分鐘,連自己也覺得奇怪了。把心一橫,摔就摔吧,左腳踩在卡上,其實只想感受一下,用卡鞋若不上了卡,是否都能踩得動,但竟然這樣一用力踩,卡就上了,結果也是單左腳上了卡,流了一個小圈。實在很感動

有了第一次,已後的就容易很多了,左腳很容易就上卡脫卡十多次。於是嘗試右邊,自問自己右腳一向是主力腳,也較為靈活,應該沒甚麼大問題。但竟然一直上不到 嘗試刻意用力也還是上不到,最後只好左腳上了卡,右腳單單放在卡上試著踩車,終於在無意間右腳都上到了 但右腳上卡沒有左腳的響亮清脆,脫卡也特別的困難。

感想:
看文章見很多大大上卡之初,都說是脫卡容易上卡難,我可以相反。脫卡的確試過第一次不成,但再用力一點則沒有問題,但上卡可是不容易,尤其是小弟的右腳位置,到現在還不知為何會特別難。加上右邊上了卡也沒有響聲,右邊每次都是用力去感受是否已上了卡,連帶起動的動作及時間也被打擾了。

另外相信是上卡初手的通病,上卡後還未學懂改變用力的方法,現在變得只顧向上拉的發力,而沒太注意向下踩的基本力。看來還是花多些時間去學習這個上拉下踩的圓圈運動。

卡鞋比我想象中好走路多了。卡鞋的跟子位有突起的膠位,上了卡片後,基本上整個鞋底都不會著地,碳纖鞋底的美麗樣子可望能留得更長時間 不過不知是否我的鞋子功能有限,每次向上拉的時候,總覺拉力集中在鞋子的最高帶子上,前兩條帶子很難貼得緊,現在就明白為何sidi高級型號,總是三帶轉扣設計

上卡令我更覺得人車合一的感覺,整部公路車就好像雙腳的伸展,也因著卡鞋的鞋底實在比一般鞋子硬很多,到我練習完畢,換回跑鞋回家,踩車的感覺實在相差太遠,質感差很多。我已經愛上上卡的感覺了。

致各觀望是否上卡的大大們,一起試著上吧!!
2009-09-11 22:15 發佈
上卡好幾個月了,現在不上卡也不太會騎車...
不過...我覺得上卡的精髓在「上坡起步」...也就是要在上坡還能順利輕鬆上卡,才是真厲害...
上坡起步真的很難...我常常滑掉或是踩不到,每次要上坡起步的時候就搞得自己很緊張...
沒上卡之前~

真的從來不知道~~拉提的力量有這麼明顯!!

突然覺得以前一路猛踩~姿勢再正確~~

也有太多的力量被浪費掉了!!

現在上卡剛好可以彌補這方面的缺憾!!

早知道就不要聽一些人的話~說啥上卡很危險之類的鳥話!!

我在練習台上踩十分鐘~就上路了~~而且好幾天~

一路都是夜騎~上中社~~或是在市區亂跑~都很ok

還在觀望的人不用亂想了!!跟你開車或騎摩托車一樣!!注意路況!!

包你一路平安!!~也不用猶豫了!!公路車不上卡真的像被閹割一樣!!

很多騎乘的樂趣都無法體會!!
catharinefen wrote:
上卡好幾個月了,現在...(恕刪)


大大厲害啊,其實不上卡要在上斜路段開車也是較困難,很「頂腳」呢。
eric@5888 wrote:
沒上卡之前~真的從來...(恕刪)


拉提實在很開心。
當發現可以拉提後,對單車運動可說是完全改觀,雙腳所感受到的質感是全新的 ,高轉數時也很有安全感
真的是這樣

人車合一不是人車合人!

恭禧大大踏入卡踏的世界

感覺快看到SIDI開箱文了!

第一次上卡覺得好像重新學騎車一般興奮阿
catharinefen wrote:
覺得上卡的精髓在「上坡起步」...也就是要在上坡還能順利輕鬆上卡,才是真厲害...
上坡起步真的很難...我常常滑掉或是踩不到,每次要上坡起步的時候就搞得自己很緊張...(恕刪)


上坡起步的確是有點困難度與危險,如果坡很陡,最好先往下滑一段路在掉頭,免的定竿摔車
tedchao62 wrote:
真的是這樣人車合一不...(恕刪)


謝大大提點,已改正過來。用倉頡打字就是容易打別字。

我還發現一個上卡的好處,就是可以單腳踩車 沒有卡的話沒法子,現在可以拉提動作,一邊腳完全不用力,甚至不在踏子上也可以前進,很好玩
卡鞋鞋內墊片的custom fit 是否一定要在單車店用專用工具才可? 自行diy 是否可行呢?

laz wrote:
卡鞋鞋內墊片的custom fit 是否一定要在單車店用專用工具才可?


我記得你的車鞋是R160G吧!

印象中只有鞋墊是custom fit,說明書上好像有說如果不熱塑的話,穿幾個月後也會慢慢合你的腳型?

我不是記的很清楚,因為是去年買鞋的時候在車店順手翻一翻說明書看到的~~~~
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