• 6

騎公路車最終是否一定得上卡呢

馬路上的狀況真的很多,
訓練台練了上千次,無人無車的狀況也練了一陣子
但一上路就摔 ,有人說摔三次就畢業了,我一小時就摔超過了,還是沒畢業
有堅持不上卡,但在車友眼中還是勇腳的車友
給我一些信心(我也不想上卡)-------
2009-08-27 15:05 發佈
文章關鍵字 公路車
上卡也好

不上卡也好

騎的開心就好
早安, Guten morgen, Boujour, Hello, and Have a nice day
上不上卡
隨自己喜歡吧
不要在意旁人言語吧
上不上卡不都就是騎車而已,何必把自己搞的遍體臨傷呢?

偶也沒上卡,很久以前騎車時用狗嘴套,也是摔到最高點,就放棄不用了。如今再上公路車後,就不想考慮上卡問題,雖然上卡的確可以讓騎姿與體力達到較好的效能與境界,不過想想,就是騎車而已,也不是參加啥國際競賽,真有需要那麼拼嗎?
就算參加國內的賽事,好像也不用怎麼拼吧,當然多多練習上卡與脫卡,就能熟能生巧,多多練習也是(多多練習提前脫卡與重心偏移,應該就不容易摔),所以上不上好像也沒那麼重要吧。
NS賽事也全都比完,也沒上過卡,從CT盤換成標準盤,也沒想過要上卡,騎車就自己爽就對了。
Mars Design & Photo Studio
fzr008 wrote:
上不上卡
隨自己喜歡...(恕刪)


+1

雖然我自己摔了幾次之後 終於適應上卡了

不過我是認為騎車 是要追求單純的快樂

所以上不上卡 對我們玩票性質的人來說

應當沒那麼絕對地說 一定要或不要

所以 最後還是個人喜歡就好
我不上卡不行,因為卡鞋讓我的髕體磨擦症完全改善.上坡更省力,像多了一盤般的省力.可保護膝蓋.我上卡摔到現在也六次了,不過真的摔多了,已經有反射動作...下車,慢速,小轉彎...都會自動脫卡..說真的!!用久就習慣了!!個人是認為上卡好處多於壞處
其實上下卡我是會,但我一想到馬路的狀況我就怕怕的

polo4314 wrote:
其實上下卡我是會,但...(恕刪)




那就只好先找一條路比較安全的

先克服上路的恐懼感囉

我剛入手公路車上卡之後 去騎中科回來

在西屯路下長坡的路段 嚇到亂七八糟

上卡只是在學騎車的時候雙腿劃圓跟把車子的極限拉到最高而已,沒有其他的意義,所以上不上卡沒有其他的意義!
上卡的好處,簡單來說有幾個,就是可運用更多腳部肌肉,另一個角度說就是可令你較慢疲倦(假設你的肌肉群組已經練好)

所以已有很多經驗大大說,上卡的好處在短距離如二三十公里是不太容易感受到,速度上也不見得會快很多,但若上過100km的話應該有明顯幫助,最少回家不會太困難。

我還是在選卡鞋,沒甚麼特別,只是想健身做得強一些。若果大大還是很怕用卡,那最少也要找一對鞋底夠硬的鞋,好像我昨天用著一對跑步用的nike,有幾次鞋底太柔軟(那當然了,它就是要軟啊),在踏上發力會走位。

  • 6
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?