請問你的公路車，用哪一檔作為你的基準檔

勇腳
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440分

樓主

2009-05-25 11:42

　　我前幾天買了一台捷安特的公路車，TCR ALLIANCE TM，前變５０，３４齒，後變１１，１２，１３，１４，１５，１７，１９，２１，２３，２５齒，我以前從來沒騎過公路車，現在還在找尋我的基準檔（平地通常會使用的檔位），想請問各位有騎過公路車的，你們騎平地時，是用哪個檔作為你們的基準檔？我也想知道我的腳力到底是好還是不好

2009-05-25 11:42 發佈

文章關鍵字公路車基準檔

carly7425

carly7425
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2樓

2009-05-25 11:47

書上是說34/13練迴轉速保持25KM/H左右最好...

Lanxlot5475

Lanxlot5475
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3樓

2009-05-25 11:50

沒有基準檔這種事。

端看你的訓練強度決定，路根本不可能是水平，除非你踩訓練台。

因此，我認為找基準檔是很奇怪的事。

至於你的腳力好不好，那不是看檔位，是看均速。

100KM （起點與終點相同）獨推均速超過30，算不錯。

32以上，勇腳。

35以上，強腳。

38以上，業餘選手。

職業選手我不知道，因為台灣這種人很少，沒有資料可以參考 . . .

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