跨高與上管離地高度的問題

小弟身高170cm，跨高78cm，網路上看到很多文章都是建議上管最好與跨下之間至少要保持3cm的安全距離，所以當初買車的時候，決定車架尺寸48cm的GIOS AIRONE，因為該尺寸車架之上管離地高度為74cm，符合至少3cm的標準，而這輛車我騎了超過半年也沒覺得有那裡不對。
但因為我最近有敗家升級的念頭，爬文爬了好久發現好像大約身高170cm，跨下高度78cm左右的車友大部分都是挑尺寸50cm的車架(車店老闆也是這麼建議)，但這樣跨下跟上管之間不就無法保持至少3cm的安全距離嗎？真的有些疑惑，有沒有大大能幫我開釋一下，感恩！