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該換CT盤還是標準盤

我是捷安特 composite L 車架,ultegra
52/39配28/12(11)車齡1•5年


當時沒有爬文,所以傻傻的就給他買下去。

所以每逢爬坡都給他很辛苦,才發現原來有分標準盤跟CT盤。

我想,先在繼續平地練習,嘗試上山練一下,如果還是爬不上去,我看大小盤都要換了
vick7776 wrote:
標準盤!真男人的開始~


姆,看了這麼多意見才發現:原來我是「欲練神功,必先自宮」啊! XD

改換 CT 倒是省下不少我因狀況需要更換飛輪的麻煩(越老越懶)

版主別想太多,如果您不是要「躂躂躂的馬蹄」來最後衝線,或是小頭比大頭大,用啥盤的差別是不會大到讓人後悔揪心的。
01 沒人愛騎車聊天室 http://rollingpotatoes.chatx2.whocares.jp/
其實不用換拉~
可以順便練練腿力~
我一開始也是第一次買車就買標準盤~
因為我也傻傻的~
朋友都在騎車就衝動去買了一台
沒搞清楚就買了>"<

第一次騎出門就從蘆洲到北宜~
結果果然回程一直抽筋~
但練了兩個月之後~
就去參加了楊金3p~
最後成績5小時出頭~

所以就平常多騎騎就好了~
讓自己習慣一下摟!!
買CT盤!
再多買兩片BCD 110mm用的53/39大盤修補片.
"Guitar..Bike..Adorno"
現在飛輪都搞到28T連32T都有了

何必再猶豫CT盤或標盤,直接標準就非常好用了

公路車騎乘姿勢本來就比登山車好出力,功率增加所以齒比就應該加重來增加速度

如果騎了公路車又想用輕齒比,那效率一定打折,有人一定說重齒傷膝蓋

那選手的膝蓋跟我們的膝蓋差在哪,如果真的有差那當選手要先選膝蓋比較硬的

況且選手們功率更大,那膝蓋一定早爆掉.

ugly1129 wrote:
那選手的膝蓋跟我們的膝蓋差在哪,


膝蓋是一樣的沒錯,但肌力、股四頭肌、是不一樣的
強壯的股四頭肌、有如鎧甲般保護膝蓋。
ugly1129 wrote:
現在飛輪都搞到28T連32T都有了
何必再猶豫CT盤或標盤,直接標準就非常好用了
大盤、飛輪的挑選,並不是只看最低齒比這麼簡單。
只是大多數人都這樣看而已。XD

不然怎麼會有34/32這樣的搭配。
阿說好的鋸車架咧?(by 大仙)
反正說破了嘴
還是會有源源不絕的人跳出來說標準盤 = 爆膝
零式卡打車 wrote:
膝蓋是一樣的沒錯,但肌力、股四頭肌、是不一樣的
強壯的股四頭肌、有如鎧甲般保護膝蓋。
...(恕刪)


+1
膝蓋在有基本基礎的肌力之下 是不容易受傷的
把膝蓋周圍的肌肉練好
循序漸進...就不容易受傷
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