我是捷安特 composite L 車架,ultegra52/39配28/12(11)車齡1•5年當時沒有爬文,所以傻傻的就給他買下去。所以每逢爬坡都給他很辛苦,才發現原來有分標準盤跟CT盤。我想,先在繼續平地練習,嘗試上山練一下,如果還是爬不上去,我看大小盤都要換了
vick7776 wrote:標準盤!真男人的開始~ 姆,看了這麼多意見才發現:原來我是「欲練神功,必先自宮」啊! XD改換 CT 倒是省下不少我因狀況需要更換飛輪的麻煩(越老越懶)版主別想太多,如果您不是要「躂躂躂的馬蹄」來最後衝線,或是小頭比大頭大,用啥盤的差別是不會大到讓人後悔揪心的。
其實不用換拉~可以順便練練腿力~我一開始也是第一次買車就買標準盤~因為我也傻傻的~朋友都在騎車就衝動去買了一台沒搞清楚就買了>"<第一次騎出門就從蘆洲到北宜~結果果然回程一直抽筋~但練了兩個月之後~就去參加了楊金3p~最後成績5小時出頭~所以就平常多騎騎就好了~讓自己習慣一下摟!!
現在飛輪都搞到28T連32T都有了何必再猶豫CT盤或標盤,直接標準就非常好用了公路車騎乘姿勢本來就比登山車好出力,功率增加所以齒比就應該加重來增加速度如果騎了公路車又想用輕齒比,那效率一定打折,有人一定說重齒傷膝蓋那選手的膝蓋跟我們的膝蓋差在哪,如果真的有差那當選手要先選膝蓋比較硬的況且選手們功率更大,那膝蓋一定早爆掉.
零式卡打車 wrote:膝蓋是一樣的沒錯,但肌力、股四頭肌、是不一樣的強壯的股四頭肌、有如鎧甲般保護膝蓋。...(恕刪) +1膝蓋在有基本基礎的肌力之下 是不容易受傷的把膝蓋周圍的肌肉練好循序漸進...就不容易受傷