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體重太重想靠公路車減肥，該選怎樣的車架

約翰曾
個人積分：12分
文章編號：9374458

12分

61樓

2008-12-11 15:56

我89Kg，騎了2個半月到84，共跑了1700Km，每天至少30Km，爬山，平路都有搭配！我想重點是持之以恆，還有，晚餐少吃！

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