ap7869858 wrote:昨天牽車 從自行車店...(恕刪) 每個運動都有入門關卡,像是游泳的「換氣」、跑步的「腳痛」都算是一個關卡,如果不能克服,不管是物理上或心理上無法克服的話,很難享受那個運動的樂趣😊我覺得把騎車當成一個運動也有幾個關卡,其中「能不能克服屁股痛、坐骨痛、會陰痛」是一個重要的關卡😊如果不能克服這個關卡的話,比教不容易享受騎車這個運動,所以可能騎不久就沒興趣了😊
ap7869858 wrote:昨天牽車 從自行車店騎了10公里回家不是腳受不了 而是屁股感覺痛到靠北 屁股痛原因很多,我自己的話大多數都是沒盡力騎,體重沒被腳稀釋掉,反而被屁股承擔掉了。另外坐墊設定也會造成屁股痛,好的設定對應到好的踩踏角度,其實還蠻耐久騎的。騎車沒有練鐵屁股這種事,會痛一定有原因,不是什麼多騎就會好,一定要抓出問題點解決才能根除問題。這個坐墊我之騎發文詢問過,沒一個人說好坐,一開始我也覺得不好坐,但調整到位後我用了好幾年了,超好坐的,所以不用質疑硬體,先要質疑自己跟設定,比較容易排除癥結點。我建議先從飛輪重1-2檔開始測試,迴轉降到8-90之間即可,看看稀釋屁股壓力能不能解決問題,因為10公里實在太少了,會痛太不正常了,很有可能是設定的問題,先清除簡單測試的問題點,再來就是好好調整設定了。
只坐10多分鐘就屁股痛到受不了,而且有穿到5000元這等級的車褲,看來坐墊跟你屁股不合的機會最大.10多年前剛騎車時坐墊也是一直買一直換,只是當時是便宜車褲啦.去車店問看看有沒有測試用坐墊可以借來試看看. 不然就是看看SQLab 611/612家的坐墊,先去車店量座股寬吧