bikemonk wrote:
我摔了一次內傷經過半年才復原,至今就沒再上卡了, 您有可能摔車後沒有能力再騎/走路回家!
摔車後卡鞋還牢固卡著, 要脫鞋子才能脫身, 最後是用手把卡鞋脫開
大大是哪種卡鞋系統呢?
緊度是調幾響?
另，提醒各位要更主動防衛~~~
例如準備超車時要出聲示警，尤其前方是危險駕駛
P.S. 有一次街道上遇狗突然衝出讓我撞，當下雙腳竟自動脫卡耶! 又驚又喜...
(我不是故意滴...
)
多練習就會熟，就不會怕，就能無壓力輕鬆愜意的使用他
在勤練習的過程中無可避免會摔車
但大多是原地摔車，沒什麼 (只是會有輕微皮肉傷，以及心情會不好)
摔了，就把車牽起來繼續騎就是了！
只要能檢討為什麼會摔，思考以後要如何因應，那麼對於他的熟悉度就再更上一層
有心要上，就一次練到
- 起步筆直前進不搖晃蛇行
- 能上坡上卡
- 能跟機車一起龜在車流裡緩慢前進
- 經過人多的地方能繼續騎乘不需牽車，也不爆衝阻擋路人進路
- 可以視需要用任一腳流暢優雅的落地，沒有慣用腳
加油，各位！
我講這些絕對不是因為我比較強
事實上很多人都做得到
完全是看你願不願意練習、思考、改進，如此而已！
不要每次講到上卡就一堆人在那邊比弱比慘好嗎
，搞什麼啊出來騎！
兩腳都脫就失去動力，你只能滑行
兩腳在空中晃來晃去，對於穩定完全沒有幫助
碰到突發狀況，你的雙腿也只能繼續在空中晃來晃去，毫無用處
脫卡只脫一腳就好了
解卡的那隻腳也不必急著垂下來，可以留在踏板上
這樣有助於穩定
腳跟保持外撇，就可以避免不小心又上卡
需要突然緊急加速逃離時，直接下踩就上卡了，搶時效
如果脫卡的那腳已經離開踏板，突然需要加速前進
別忘了，你現在是在用卡踏，拉抬踏板也可以出力，請善用之
bagaswan wrote:
習慣脫卡的那一腳卡踏不要調太緊
脫卡不要有慣用腳
必須兩隻腳都很順
兩個卡踏力量調不相同真的是很奇怪的事
hjkl0929 wrote:
個人心得:在9~12點鐘最好脫
必須練到左右腳任何位置都好脫
hjkl0929 wrote:
個人心得:在9~12點鐘最好脫 腳跟隨便甩隨便能脫卡
mi001059 wrote:
我硬抽離卡踏
exploer2 wrote:
我有看過幾次停紅燈摔車的
看起來都是想脫卡確脫不掉
摔在地上還被腳踏車壓住無法脫卡
建議腿力還沒到一定程度的新手別上卡
因為脫卡除了反應之外就是腳跟往外帶的力量要夠
力量夠的話不管什麼姿勢都能瞬間脫卡
沒有隨便脫、硬脫、靠蠻力脫這回事
腳跟動作要做確實，方向要明確，就可以輕鬆脫
亂買單車 wrote:要學就一次練好
如果怕不適應,可以選擇使用兩用踏板,增加適應機會
這種東西在公路車上是完全無用的東西
公路車踏板，穿一般鞋子也一樣能踩
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