螢火蟲 wrote:
請問我的身材跟上面那位大哥差不多
跨高也是75cm左右
但是目前我是使用172.5的曲柄(拍賣買的...拍賣寫170寄過來變172.5...)
可是騎乘時的轉速都蠻高的(都在90到100RPM左右)
不知道這樣會不會造成腿部的傷害
...(恕刪)
會不會造成傷害？那要看你的承受力與適應性而定，但比較確定的是若有適當的曲柄長度可以給你更好的踩踏效率。
若給你一副167.5或170mm曲柄的大盤，在90到100RPM左右的踩踏會更順暢，轉速的效率提升會高過減少的力距效應。
螢火蟲 wrote:
但是目前我是使用172.5的曲柄(拍賣買的...拍賣寫170寄過來變172.5...)...(恕刪)
沒見過曲柄也會長大的.
我是在網拍買170mm 的 FSA CT盤，但面交拿回家後仔細一看變成165mm.
不過說實在，練迴轉速還真是順. 我身高171cm.
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