幻數字了，我腰圍已經在 4 開頭很久很久了，每年公司体檢要站在年輕的
護士妹妹前面量体重和腰圍都讓我感到慚愧不已 ... Orz
去年我也是一時興趣去中古市場買了台普普的登山車，三張小朋友有找一元
，每逢禮拜六一大早就隨興往南往北亂逛，十公里、二十公里、四十公里、
生日那天去給它挑戰一百公里，目前最遠一次是新竹騎到新莊來回，今年想
再來去試看看二百公里，無奈參加公司籃球賽時腳去給它扭傷了，等傷好了
我還要再來去試一次，往南騎然後再坐火車回來
上次回台東時看到一個大概三十幾的年輕人騎了一台無段的淑女車在環島，
在細雨中穿著 7-11 雨衣緩緩前進，背包也用垃圾袋包好綁在後座上，那精
神真是讓人肅然起敬
今年五月初，因為太胖及體力太差的關係，買了一台折疊車來減肥健身(小弟身高162體重82)，從剛開始的每週騎兩次(一次大約騎6公里，包含中間的一次休息)，一個月後進步到一次可以騎10公里左右，這期間最明顯的是體力開始好轉，生活作息也自然開始變正常，至於體重倒是只下降約兩公斤，八月初左右買了一台登山車後，約八月底左右加入車隊開始騎山路，這期間大約每週騎個三次車(一次約騎32公里，耗時兩個小時包括爬山)到今日止(11/22)，體重已下降到73公斤左右了，不過我也還在努力當中，我的目標跟大大你一樣也是28吋，我相信只要持之以恆，我們的腰圍都可以回到28的，一起努力吧!
對暸，可以PM一下大大你車車花瞭多少小朋友嗎? 小弟也想要在體重低於70之後，買一台公路車來好好犒賞自己一下
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