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公路車不上卡鞋!!

2011花蓮300K,後面那一票人10個至少8個有上卡,本人用較硬底的過季美津濃慢跑鞋1190元買的+殺人踏板

Jonathan19820803 wrote:
這樣說可能不好聽...
不能拖不能拉回轉數沒辦法高
公路車不上卡是要怎騎.......

不要誤導人
上卡是為了施力劃圓,而劃圓跟迴轉速並沒有任何關聯
穿運動鞋一樣也可以練迴轉速
只是在劃圓的時候會有死角,無法使用到上提的肌肉群組

肥龍小高 wrote:
2011花蓮300K...(恕刪)


挖 這樣你真的很快耶
不知道您前面的又有多少人上卡了
一個國家文明的程度,決定於他們的人民如何對待動物
阿沒上卡高迴轉就不穩
不穩定這樣有比較安全比較好?

各有所好
不想卡就別卡吧
Jonathan19820803 wrote:
阿沒上卡高迴轉就不穩
不穩定這樣有比較安全比較好?
各有所好
不想卡就別卡吧

你又在誤導人了
高迴轉時不穩,那是腳的動作與身體協調性的問題
動作不正確以及沒有練好協調性的人
就算上卡也會在高迴轉時出現抖動跟彈跳,導致無法維持高迴轉速

別以為上卡就是效能保證
卡鞋卡踏是給已經準備好的人使用才會增加效能
沒準備好的人穿上去只有視覺效果罷了
大家好!!經驗分享一下...小弟我2年前也是個想締造"白布鞋傳說"的小青蛙...當時很努力練車只為了可以追上騎很大又很快的車友們,直到快能跟上魔王級的車友們時大家都說要上卡會更快,但我還是堅持沒必要,也給了一個藉口(卡鞋太貴=.="),每每騎車看到車友們的卡鞋總會想著:「騎個車有必要穿卡鞋嗎?我就不信要上卡才能騎的快!!」,當你們看到這邊應該會想說這個人的觀念已經偏差了...沒錯!小弟我當時確定已經不是為健康而騎,而是為了賭氣~為什麼會這樣!?都是因為運動員的自尊心作祟...就這樣以暴力式騎法(衝刺時以200%的力量從腳踏板猛力給它催下去!!)跟騎或是單練..."白布鞋"最高紀錄平路無風狀態時速53km獨推喔(維持距離100m以內吧?搞不好不到50m勒),當下的思想:「不穿卡鞋就已經騎到這樣了!我還上卡幹嘛...」
去年夜騎跟著有簽約車手或是選手領騎的練車團時,右腳膝蓋開始抗議了...每次想跟著進攻時膝蓋不是怪怪的就是會小疼痛,也許是姿勢不對也許是舊傷復發...不管!!為了白布鞋傳說拼了;直到3個月前偶然的機會下看到一篇分享文的內容,有車友不穿卡鞋以暴力式騎法騎斷膝蓋內十字韌帶!(在哪看到也忘了,如果各位大大想知道我努力去找一下在PO上來)當下不只三條線而已還有一句旁白從心中冒出(夭壽啊唯~),當下馬上開始認真努力做功課,卡鞋的奧秘就此展開~
剛開始穿卡鞋時說真格的,還真不知道怎麼發揮它的優勢..除了速度沒比較快之外最直接的體會就是摔車,這時除了三不五時去扒文之外,更是想辦法將所得到的知識融會貫通(騎乘姿勢.踩踏運用...),目前小弟我已經能將卡鞋的功效有效發揮了,現在進攻衝刺時"比較"不累(說不累是勒騙肖A)膝蓋完全沒有任何不適,連輕鬆騎時也只能說比穿運動鞋時的爽度好更多(不只輕鬆許多看起來也比較帥氣)...以上是我的小小經驗,到目前我不敢說穿卡鞋一定比運動鞋好(因為運動鞋遇到緊急事故能馬上跳車、攻武嶺落馬時能輕鬆愜意行走...),但目前我敢說穿上卡鞋成績便快了(快很多喔!!)、膝蓋不痛了!!引用樓上幾位大大的發言,不論是卡鞋還是白布鞋別忘了騎車的初衷~為健康而騎,但您如果想跟小弟一樣自虐又能兼顧健康也是沒問題滴...

TO:版大
卡鞋百百種...如果單純為了功能性+不追求品牌+不跟人比較...卡鞋加卡踏不超過3000~3500的還不少
devilcat9999 wrote:
沒上卡效能你至少還有...(恕刪)

devilcat9999 wrote:
沒上卡效能你至少還有...(恕刪)

devilcat9999 wrote:
沒上卡效能你至少還有...(恕刪)
怨念聚合體 wrote:
劃圓跟迴轉速並沒有任何關聯


這我就不太同意了耶
順暢的劃圓表示上提跟過死點都做的不錯吧
迴轉速自然會有提升吧
一個國家文明的程度,決定於他們的人民如何對待動物
怨念聚合體 wrote:
別以為上卡就是效能保證
卡鞋卡踏是給已經準備好的人使用才會增加效能
沒準備好的人穿上去只有視覺效果罷了
沒錯
chesterhsu wrote:
這我就不太同意了耶
順暢的劃圓表示上提跟過死點都做的不錯吧
迴轉速自然會有提升吧

你錯了,劃圓死角 ≠ 迴轉死點

即便不上卡,只靠運動鞋也可以做出推拉踩這三種施力動作
其中,光是靠良好的推拉動作就可以完全閃過迴轉死點
運動鞋唯一做不到卡鞋能做的動作只有上提而已
但運動鞋也有個動作是卡鞋做不到的,就是抽車起步

怨念聚合體 wrote:
你又在誤導人了...(恕刪)


喔 原來我在誤導人
那先跟大大以及各位道歉一下
上卡是錯誤的行為
卡鞋是錯誤的發明
對不起我錯了~~~拜託別再用卡鞋了~
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