xxplus wrote:我怎麼都覺得那個網站報的數據有點詭異
正名一下,應該是sa...(恕刪)

可能是我從來沒有詳細閱讀他的說明的關係吧 0.0
我自己的方式是,以可同時滿足兩個條件的位置為作為標準位置:
- 膝蓋切齊踏板軸心
- 屁股切齊座墊末端 (不過有些款式座墊很長,這一點請玩家自行斟酌)
我三年前剛玩公路車時,後退量大概只有 3 ~ 4 cm 吧 (笑)
後來受到早川伯的影響,座墊越調越後面,最大有調到 6 cm,那時候我很強調用臀大肌出力
現在調回 5 cm,座墊也換成平坦型的,可以依路況動態的調整屁股的位置