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想抽車卻站不起來?

KIDD0808

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51樓

2010-01-12 20:09

我是大壞人 wrote:
我的看法是放在他們的...(恕刪)

恩~坐姿畫圓~用滾筒還算好練~

但站姿畫原~我個人覺得配合上半身律動~整體的協調性會更好~

但說真的滿難的~

http://www.wretch.cc/blog/ab823004

unny

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52樓

2010-01-12 20:34

KIDD0808 wrote:
恩~坐姿畫圓~用滾筒...(恕刪)

看你的髖關節活動角度

也看柔軟度

KIDD0808

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53樓

2010-01-13 0:11

unny wrote:
看你的髖關節活動角度...(恕刪)

我個人的心得是看肌肉神經的協調性~所以要多練習

不知道這跟柔軟度有關嗎?

http://www.wretch.cc/blog/ab823004

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