BeagleJimmy wrote:
哈哈...其實我第一(恕刪)
不知道月騎量多少，如果跟我差不多
你買什麼都不用問，直接買，早就回本，對的起小朋友
跑百騎千剛好六個月
(我知道比我多的大有人在，拋磚引玉)
BeagleJimmy wrote:
但我還是喜歡騎車的感覺，怕這樣會慢慢喪失熱情
我也是年過40+,也是騎TCR一年多
升級也是慢慢一點點升上去
一開始先換比較輕一些的鋁框爬坡輪DT RR21
後面換了碳三寶跟朋友收二手的減一點重量
最後換了棒棒糖卡踏
目前大概改到這樣就停住了~再來就追求自己慢慢的進步
輪組是真的讓你爬坡可以比較輕快一點跟原廠PR2比起來
卡踏也是能讓爬坡效率好一些~平路續航力也可以提升不少~
isohera wrote:
不知道月騎量多少，如(恕刪)
哇塞...
大哥您有提到快50歲了，以這年紀來說運動量真的很驚人
我沒用APP統計，根據google map計算，我月騎量約600
Pseudonym1 wrote:
感覺樓主是河濱有點騎(恕刪)
謝謝! 這是我沒想過的，會找機會試試看！
jcchiou wrote:
沒幾個人年輕時代就把(恕刪)
沒錯，心肺功能真的是有練有差
我覺得心跳都還OK，也還有體力踩
比較瓶頸的是肌耐力
只要超過50km，膝蓋後面就開始不舒服了
最遠只有一次70km，但回家後幾天膝蓋後都很不舒服
後來就不敢太勉強了，搞到受傷更划不來
所以就一直卡在50km左右....
目前有加入深蹲看能不能改善
isohera wrote:
不知道月騎量多少，如(恕刪)
好驚人!
台北今年下多少雨，加上時間配合想出門騎車真的很難。
雖然價值觀與消費習慣不同，但對於保持運動的看法還是一致。
騎單車其實不是我主要的運動項目，我也不登山跑步，但一周至少五天上健身房和一些有氧課程來訓練，都要花錢的你可能不喜歡 哈哈，只是覺得以運動員的體態來說，自行車選手不是最好看的，他們無論男女通常都上半身扁扁，下半身粗壯，簡單原因應該就是訓練不平均，不過 我還是蠻愛騎車的，反正找到適合自己又喜歡的運動，堅持下去就對了!!
我是雙修！機車跑山200~300公里！公路車破百單日！北部幾乎有路的地方都跑遍了！完全不用導航！哈哈！草山雷達站！越野等級！現在重鋪水泥路後好很多！宜蘭桶後林道！越野腳踏車較適合
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