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公路車11速系統有沒有辦法使用36T或更大齒的飛輪


caf677 wrote:
如果說不是很陡的坡...(恕刪)


重點是不是平均坡度,而是瞬間坡度

自從體重發福3X公斤以後 (雖然在下最瘦的時候也是很肥)

重新騎車時最大的不同就是對坡度變得非常敏感

以前坡度陡只要距離夠短,連變速都不用變就直接騎上去

但現在只要坡度有改變,就馬上需要變速

瑞芳上五分山應該是緩坡吧

但就是有某些某些路段坡度大於8~10%

就是因為有這些路段,才需要28/32

難道在下真得換公路車34/32會騎不上去嗎

上星期我嘗試限制用28/28去騎以前的路線

從基隆經瑞芳到五分上,有個陡坡

https://www.strava.com/segments/3658994

連牽車都不用可以慢慢龜上去

用28/28大概可以撐到106夜總會的地方

之所以換回28/32是因為大腿和膝蓋有點隱隱作痛

而且換回28/32這些症狀馬上消失

順利攻上雷達站



這路線我騎過十幾次了,雖然騎很慢

但如過換公路車變成需要牽車,那公路車不要也罷
重點是不是平均坡度,...(恕刪)


再講下去就落入紙上談兵的迴圈囉
沒有必要拿登山車的經驗去推定公路車
你太久沒運動所以發福了,肌力退步了
做法你都有了,循序前進
你也不是第一個提這個問題的人呀
不要心急吧

asdfg0012345600 wrote:
重點是不是平均坡度...(恕刪)

別換了,騎登山車吧
2013 環意冠軍 Nibali 上大山都要用 32T
他很無恥嗎 ?


XJoice wrote:
想換就換... 01...(恕刪)
小弟也是胖子一枚,與樓主比起來的優勢只有從小就胖所以對自己9x公斤的體重(172cm)比較習慣(也因此現在已經在吃高血壓的藥了)。其實公路車的飛輪到32真的已經很大了,若真的怕騎不動,不如等確定騎不動後到時候改大盤(換SUGINO OX-901等等),我以前也有這類的疑問,但等我真的換上真正的公路車(K-350鋼管車配上SRAM RIVAL10速全套,也是34對32)老實說我也常爬坡(沒辦法家就在半山腰),換了這台(先前騎ANYROAD)還沒有真的上不去的坡(我沒上卡,但我不勉強。若是長坡如華山/華南路這種我會停下來休息個一兩次)。
基本上爬坡能力本來就是要練,用ct盤已經是很優待自己了,先試試看不行再說吧。以上僅供樓主參考。

ok 的, 34/32加上公路車的騎乘效率 騎起來絕對比登山車22/34慢慢拖著

重車身跟寬胎大摩擦力輕鬆 飛輪再上去平路就不用騎了 齒比太疏 無法維持迴轉

其實上坡維持迴轉也可以騎的輕鬆愉快的 前提是有在練

輕齒比沒什麼不好 沒有腳力沒有迴轉 沒有迴轉沒有速度 在你有腳力之前

還是愛護一下你的膝蓋吧 看看自己的身材 如果不是精英組的 就別硬撐啦

說句難聽的 沒那個watt/kg 爬山還是乖乖的用輕齒比吧 給你標準盤你也

沒辦法轉得跟人家一樣快的


chachaping wrote:
2013 環意冠軍...(恕刪)

svmax78 wrote:
這是可行的,而且每...(恕刪)


這個好中肯啊!!!!!
身體健康才是財富~~~~
我原本是騎27速的登山車,最輕的齒比好像是前22 後34,
7月買只有28T的 TCR ADV2。
原本也在想如果去騎到之前騎登山車要用最輕齒比才騎的上去的坡,
一定會下來用牽的,結果出乎我的意料,登山車最輕齒比才上的去的坡,
公路車28T竟然也騎的上去,速度還比較快,還比較不會喘。

不用想太多,換公路車就對了。 真的騎不上去,再想如何換飛輪就好了。


asdfg0012345600 wrote:
不過在下現在的能力,在登山車不開避震的情況下
用最低的齒比28/32爬山就到極限了
而且輪組是Mavic Crossride
現在公路車最低齒比是34/32,豈不是要牽車了

A辣愛怕跑 wrote:
樓上說的好 還沒買...(恕刪)

幹麻搶我的專用圖
也是不小心被我拍到的~爬風櫃嘴吹口哨唷!
攝影.音樂.閱讀.單車.APPLE

asdfg0012345600 wrote:
自從體重發福3X公斤以後 (雖然在下最瘦的時候也是很肥)

重新騎車時最大的不同就是對坡度變得非常敏感

...(恕刪)


01優良會員 高潮寶寶

體重最重 達100多公斤

兩年內 練到 武嶺 4小時內

印象沒錯 應該是CT盤 飛28

有為者亦若是~
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