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練車了 不想升級了

很贊同你的說法...運動嗎適可而止有達到運動瘦身就可以了..建議別跟車隊.車隊只是會縮使花錢改東改西
找個車友.兔子或跟車隊騎乘才會進步,不止練腿力還有意志力
這樣才會知道差人家多少。
wu.r
練車和玩器材是完全不衝突的兩件事,我區分練習輪以及比賽輪只是考量輪胎更換的經濟性以及方便性,加重反而不是主要目的

而且嚴格講起來重量不同的輪子騎法也會有所不同,因此我認為練習輪與比賽輪的重量差異不要太大比較好,大概就是300g為限

另外有時候重量太重的輪子反而讓你達不到應有的訓練強度,記得騎車是有氧運動不是重量訓練
操之過急了..先練好心肺跟肌力....再想升級,我也看過lw全車被海放,騎50萬的車,腳力不強,一樣看著tcr2加跑3刷你卡...
看到幾位大大的留言

真令人捏把冷汗

爆心跳不是開玩笑

真的會死人

騎車爬坡快要喘不過氣(不是已經喘不過氣)

就要降檔或減速

凡人在怎麼練也不會成神人

騎快騎慢無所謂

性命健康放第一
我也是先不用想什麼升級,老實說實力不夠你升到最頂極的車,也不會快多少
只是爽度增加而以

多學學別人怎麼訓練自己的

像林寰澤,也沒用什麼好車,但是之前一天練車3小時

范永奕雖然現在車子很好,但是一天騎訓練台2.5小時,假日騎百公里山路

所以想成為爬坡人,先把體重降到60公斤,體脂最好10%以下(林寰澤)

至於車呢...有錢再換就好
http://senmingkao.blogspot.tw/
真脆瓜 wrote:我也是先不用想什麼升級,老實說實力不夠你

正在壓抑心中的小惡魔
不升級
存錢買訓練台預算4000
有推薦嗎?

吳秉諺 wrote:
正在壓抑心中的小惡魔...(恕刪)


我沒有用過滾輪式,所以無法評論好壞,我用的是 elite 液油式,非常安靜

我常半夜都在騎... 雖然很多人說什麼騎訓練台一下就無聊了 babala的,我是還蠻喜歡在固定式上騎的

只是比較貴就是了
http://senmingkao.blogspot.tw/
真脆瓜 wrote:


我沒有用過滾輪式,所以無法評論好壞

我比較想要滾輪的說
看起來比較厲害
也不怕摔啦
都敢上卡了
滾輪和固定式練的東西不同啊
怎麼說哪個比較好啊?


不過過來人的經驗告誡
如果要買固定式練習台
千萬別貪小便宜買便宜但品質不好的啊
尤其如果你是住公寓或大樓
之前買了一個不知名的便宜貨
才用一次
就被鄰居抗議,不准再用 (太吵)
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