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--卡踏--是必要的嗎?? 我已迷惘???

題外話~~請教有上卡前輩,我剛踏入公路車並有上卡(約三個月),我騎約20~30K右腳底會麻到受不了,行進間需脫卡晃幾下在上卡就比較舒服些,期間有回車行調整座墊高仍在觀察中..請問有人類似經驗嗎??還是我卡鞋不適合??謝謝

WiDE wrote:
怕上卡忘記脫卡而定竿...(恕刪)


不知道版上有多少車友騎登山車off road~上"卡踏"?

再轉騎跑車~所有的疑慮...體會過的車友會明白!

登山車跟公路車卡踏的效率有差很多嗎?
登山車卡踏是不是就比較好脫卡呢? 其實我用釘子踏板腳就沒滑過,迴轉可以踩到一百一左右,只是沒有提拉的功能,只有向下踩不會滑,每次騎完都只酸大腿,如果卡踏真的可以保護膝蓋,真的是值得一試
WiDE wrote : 怕上卡忘記脫卡而定竿摔車

又想上卡練迴轉速或固定腳位

可以服用Shimano Click'R系列(ex: PD-T700)

配平底的登山卡鞋(ex: SH-CT40)

保證定竿都來得及脫卡

...(恕刪)
慢慢騎.輕鬆騎
應該可以不用上卡
我和社團的夥伴騎單日250k還是都沒上卡

不過我們是慢慢騎
不是要比賽.要求名次

愉快騎車最重要~
如果不是長時間踩踏不落地, 要是沒多久就會落地, 有必要上卡踏嗎
樓主已經有上卡了,大家別太認真...
他都說自己上卡是騎帥不騎快了...
真的不想上卡早就換就換回一般踏版了
卡踏本來就只是輔助工具
休閒騎真的沒必要上卡
上了卡也不會讓腳力突飛猛進
想要"變强"就只有苦練~
跟上不上卡無關

PS:上卡不代表就一定要騎的快、參加比賽才叫"有必要"
上卡一樣可以休閒騎、到處吃吃喝喝
還有上卡不會騎到一半莫名奇妙就摔車,然後每次都剛好後面有車經過...
上卡是為了減輕運動傷害,讓你騎的更遠、更久...

+1
eric1007 wrote:
上卡是為了固定姿勢,...(恕刪)
沒上過卡的人會說真沒必要.上過卡的會說沒卡不會騎.
+1

feltf15 wrote:
沒上過卡的人會說真沒必要.上過卡的會說沒卡不會騎.


我登山車練了兩年半

路照跑坡照爬 那時也認為上卡實在沒必要

轉公路車上卡後前兩週只覺得很難騎

肌肉群使用率完全不同

等到大腿練出來了

叫我回去騎登山車不上卡

我只覺得怎麼騎怎麼無力


要嘛你就這輩子都別上卡
要嘛你就上卡練好它
半吊子只會悲劇而已
個人經驗分享
當初也是猶豫很久
後來選擇休閒一點的登山卡SPD系統

為什麼選擇上卡
大家也知道台灣的爛路況
隨邊一個小坑就讓你腳跟踏板位置跑掉
下坡也稍嫌危險
加上每次紅綠燈後,起步都要對位是有點小煩

後來上卡後
其實第一天就摔車了
因為停車時重心搞錯邊
就摔啦
後來就養成習慣兩邊都脫卡
目前相安無事

最後提供一個建議
剛上卡時脫卡並沒有想像中好脫
卡鞋的金屬與踏板金屬摩擦很緊(SPD系統)
後來就給接觸面上點油
吼!!比脫褲子還輕鬆了
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