33歲2台車14公斤老鋼管50-40大盤配14-28飛輪.陪我兩年.剛買的FUJI碳車53-39大盤配11-28飛輪.老鋼管這兩年來陪我走過各種怪坡.陽金風櫃3P.烘爐地都走過.也是循序漸進慢慢練出來的.因此買新車用標準盤算是已經習慣這齒比.目前老鋼管就成為平日較短距離休閒車了.結論是"經驗"很重要.不管用啥盤.不管緩坡陡坡平路.多嘗試各種齒比在抽車或座著騎產生的不同特性.何時或何類型的坡該攻擊或放緩.很多微妙的變化要多試才知道的.
dogeleven wrote:可以調查一下年紀跟大盤齒比的關係嗎? 基本上沒有太大的關係反而與肌力和肌耐力比較有關係用什麼齒盤都沒關係重點是能夠在有效的轉速之下發揮最好的表現像武嶺長坡坡賽~我就會用CT盤~像平路賽或繞圈賽~我就會用標準盤~
我是覺得...年紀和"齒比"有粉大的關係也就是...牙齒多寡的比例通常年紀越大,齒比(年齡:齒數)也就越大至於大齒盤則因每個人身體機能不同沒有一定規則可供依循三盤的選用也非特定族群專有所以個人感覺...能夠健康騎車 快樂馳騁山林之間就是一種幸福放炮完了,卡緊來去酸...
50-34 / 11-28 (10S)在 34T 盤,11T 飛輪是拿來「佔位」的有他佔位,34/12、13 位置就可以往內推一位,鏈條就不會太斜,也不會摩到大齒片,而變得可用長程平路或逛街吃吃喝喝,我用 34/15 (起步)、14而當需要短暫加速,我就會升到 13 甚至 12,等狀況解除再降回 15切後變比切前變有效率得多且保證零失誤爬緩坡使用 34/15、17、19爬比較陡的坡用 34/19、21、24 (34/24 是大約 12~14% 的坡在使用)34/28 至今從未用過...我沒興趣爬太陡的坡...這個檔位備而不用我本來是要買 11-25 飛輪,老闆說買 11-28 可以保留彈性我考慮了幾天,決定買 11-28因為發現 34/21 - 34/23 - 34/25 有點密,齒比差有點小,而 34/21 - 34/24 比較剛好,而 34/24 和 34/25 差不多然後,哪天如果有爬武嶺之類的坡,34/28 可以拿出來用短程平路,為了衝速度,掛大盤,使用 50/21 (起步)、19、17、15、14當需要短暫爬坡 (例如上陸橋),會降至 50/24,有時附帶抽車,爬完坡再升至 21切後變比切前變有效率得多且保證零失誤50/11 對我來說非常重要因為 50/12 下坡時會有踩空的感覺,50/11 踩起來踏實多了大小盤銜接:平路:34/15 <-> 50/21上坡->下坡、下坡->上坡:34/19 <-> 50/19研究齒比花了我很多時間最後覺得 50-34 / 11-28 (10S) 很讚其實我覺得 48-34 / 11-28 (10S) 更讚,使用大盤時可以讓齒比稍微更綿密些但很可惜這種非主流大盤很難買
43歲 52/42/30+11/25我是休閒組的這樣的配置平路可以當標準盤用山路又可以變身ct盤我是覺得還不錯用至於齒比綿密度 我比較外行反正平路變擋來來去去就那三個檔位在用52/11 52/13 或 42/17山路則多在30/25 30/23 42/25 這些檔位切換其他檔位也很少用,所以也夠用了反正騎得開心就好