公路車不上卡鞋!! (第5頁)

devilcat9999
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41樓

2011-04-13 21:10

Stallings wrote:
照騎我承認有沒上卡確...(恕刪)

沒上卡效能你至少還有3成沒用到~那沒用到的3成~卻是要靠你重踩彌補~說句難聽的~你出力的單腳要多負荷你沒幫到忙的3成~你若是出全力重踩~你單腳有多壯~可以幫你撐多久~

上卡轉得一蹋糊塗~但是他們卻能保護他們的出力腳~騎車不就為了健康~你都不能保護你的腳~那來騎車是自殺阿~

只有我 ~~ 才能超越我自己

電子瘋狂小哥

電子瘋狂小哥
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42樓

2011-04-13 21:16

devilcat9999 wrote:
有車友私訊問我經驗談...(恕刪)

上卡...你們所謂的報膝蓋...那是自己的姿勢不對吧!!小弟我之前騎登山車重踩的確膝蓋會痛!後來接觸公路車後!輕踩拉回轉速!反而都不會痛了!
還有很重要的一點!卡踏+卡鞋=貴
小弟除了自認沒必要!也是覺得貴!今天要是說全部+起來2.3千左右!那還可以接受!重點是那價格是好幾倍...這才是最重要的一點吧...不然提升效率的好東西...誰不想要

Stallings

Stallings
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43樓

2011-04-13 21:19

devilcat9999 wrote:
沒上卡效能你至少還有...(恕刪)

好吧我去店裡看看

朱胖

朱胖
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44樓

2011-04-13 21:28

電子瘋狂小哥 wrote:
上卡...你們所謂的...(恕刪)
小弟除了自認沒必要!也是覺得貴!今天要是說全部+起來2.3千左右!那還可以接受
...(恕刪)

有喔,有2.3千的啊
只是很多人沒去買吧
或者是兄臺您看不上吧

devilcat9999

devilcat9999
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45樓

2011-04-13 21:31

電子瘋狂小哥 wrote:
上卡...你們所謂的...(恕刪)

所謂的受傷~~只是一個動作的錯誤所造成的傷害~~

你一趟騎車踩踏有幾下~當你停紅燈再起步~跟你帶好速度輕踩~姿勢一樣嗎~用力角度會相同嗎~你都不能確保每個姿勢的一至性~你能確保你的騎程中姿勢不會跑掉嗎~騎登山車會痛那就是警訊~因為你膝蓋負荷不了那重力~

卡鞋貴我認同~但多花5.6千保護你的膝蓋~~你的膝蓋就不值那5.6千

只有我 ~~ 才能超越我自己

chunyu1983220

chunyu1983220
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46樓

2011-04-13 21:35

正常人就算上了卡四頭肌還是會不自覺出力
也就是說"踩"的力氣占了很大的比例

至於"拉提"大腿這動作沒上卡是真的吃不到力
老實說在你右腳抬腿同時左腳下踩的力道把右腿往上推
有人可以轉得"看似"很快很順但是實際上肌肉(大腿後側外側臀大肌)一直沒出力
再怎麼騎車都是靠四頭肌在壓

也許30-35以內沒啥感覺但是跟到40甚至以上的速度就有差
別人的大腿還是軟q軟q 而你的四頭肌已經硬到爆了
就算是上卡沒注意拉大腿還是會有這種情況何況是沒上卡